老年人居家健身调研
1. 您的年龄是
0-17岁
18-40岁
41-65岁
66岁以上
2. 您的性别是
男
女
3.
您每周居家健身的频率是
一周一次
一周两次
一周三次
一周四次
一周五次
一周六次
一周七次
七次以上
4.
每次多久
半个小时以下
半个小时以上一个小时以下
一个小时以上两个小时以下
两个小时以上
5.
主要做哪些运动
散步
太极拳
八段锦
使用器械
跟随视频做操
其他
6. 您喜欢以下哪种健身方式
中华传统健身方式（太极等）
健身器材（健身房器材）
其他
7.
您通常通过什么渠道学习健身
电视节目
抖音等APP
子女指导
购买课程
8.
您觉得居家健身最大的困难是什么
没人指导怕做错
动作太复杂记不住
害怕摔倒受伤
缺乏合适的器材
其他请补充
9.
您是否希望获得更专业的指导
非常需要，愿意为此付费
需要，但希望是免费或低价的
一般，现在的方式就够了
不需要，自己练习就好
10.
您更倾向
于哪种练习方式
独自安静练习
与家人一起练习
与朋友/邻居一起练习
线上与其他人同步练习
11.
您对智能设备辅助练习的态度是
很感兴趣，愿意尝试（如AI纠正动作）
可以接受简单功能（如语音提示
更信任传统教学方式
不感兴趣，太复杂
12.
您最希望改善居家传统健身体验的哪个方面
获得更专业的分解教学
有适合同龄人的练习社群
获得个性化的动作调整建议
有适合家庭小空间的教学内容
其他
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