压力认知评估倾向

下面包含了生活中可能遇到的情景，针对每个情景你需要基于“自身感受”对情境进行评估，回答两个问题。无需考虑情景是否真实经历，仅需假设自身处于该情景中的反应。

1. 朋友在背后议论你。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

2.有人说你坏话。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

3.朋友或家人指责你。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

4.与伴侣发生争吵。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

5.收到不好的医疗消息。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

6.收到不好的医疗消息。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

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3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

6.收到不好的医疗消息。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

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4

5

极大困扰

6.收到不好的医疗消息。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

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4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

6.收到不好的医疗消息。面对该情景

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的困扰程度有多高？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

你觉得自己的应对能力有多强？

没有困扰

1

2

3

4

5

极大困扰

6.收到不好的医疗消息。面对该情景

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