亲爱的姐妹：
立春将至，天地进入厥阴风木主气 + 少阳相火司天的“木火相煽”周期。对术后康复者而言：
� 肝主疏泄，春季肝木生发过旺易致 情绪波动、乳腺区域胀闷、淋巴循环受阻
� 火运太过易耗气血，加重 术后阴虚、睡眠障碍、上热下寒
� “肝经循行过乳”——情绪与乳腺区域感受需高度关注
本问卷含20项精准指标（含术后专属维度），请用O环测试法或真实感受评分（1=无感，10=强烈）。
您的每一分，都是定制《立春柔肝安乳穴位方案》的关键密码。注：所有数据仅用于群体能量分析，严格保密。
✨ 自评指南
1️⃣ 静坐深呼吸3次，手放腹部感受呼吸
2️⃣ 默念问题+数字（如“我最近情绪波动是6分”），同步做O环测试
3️⃣ 若O环松开→分数偏高；稳固→分数偏低（无O环者凭身体直觉）
4️⃣ 重点感受手术侧与非手术侧差异（如肩颈、上肢）