焦虑自评量表(SAS)

评分标准：总分：各项题目分数相加，标准分：总分乘以1.25取整数，SAS标准分的分界值为50分，其中，50~59分为轻度焦虑，60~69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑，低于50分属于正常。
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1、我感到比平时容易紧张和着急。
2、我无缘无故地感到害怕。
3、我容易心里烦乱或感到惊恐。
4、我觉得我可能将要发疯。
5、我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。
6、我手脚发抖打颤。
7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。
8、我感觉容易衰弱和疲乏。
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10、我感到我的心跳比较快。
11、我因一阵阵的头晕而苦恼。
12、我有阵阵要昏倒的感觉。
13、我呼吸时进气和出气都不费力。
14、我的手脚和脚趾感到麻木和刺痛。
15、我因胃痛和消化不良而苦恼。
16、我常常要小便。
17、我的手常常是干燥温暖的。
18、我觉得脸发烧发红。
19、我容易入睡，并且一夜睡得很好。
20、我做恶梦。
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