1月前测

1. 姓名
2. 专业背景：
工作当时是否经常会遇到危机事件（或带来一定创伤的事情，包括但不限于：灾难救援；应急；医疗急救支持；溺水救援/山地救援/火灾/水灾等工作；社区常见危机事故响应等）
3. 出生年月
4. 性别
5. 您从事以上救援相关工作年限
6. 学历
7. 过去一年，您是否因为工作时遇到的危机事件而寻求过专业的心理治疗（如心理咨询师，精神科门诊）
8. 职业
9. 婚恋状态
PHQ-9
10. 在过去两个星期，你有多经常受以下问题困扰？
  • 完全没有
  • 几天
  • 一半以上的天数
  • 近乎每天
做任何事情都觉得沉闷或者根本不想做任何事情
情绪低落、抑郁或绝望
难以入睡、半夜会醒或相反的睡觉时间过多
觉得疲倦或活力不足
胃口极差或进食过量
不喜欢自己-觉得自己做得不好、对自己失望或有负家人期望
难于集中精神做事，例如看报纸或看电视
其他人反映你行动或说话迟缓；或者相反地，你比平常活动更多--坐立不安、停不下来
想到自己最好去死或者自残
GAD-7
11. 在过去两个星期，有多少时候您受到以下问题所困扰？
  • 完全没有
  • 几天
  • 一半以上的天数
  • 近乎每天
感到紧张、不安或烦躁
无法停止或者控制忧虑
过分忧虑不同的事情
难以放松
心绪不宁以至坐立不安
容易心烦或易怒
感到害怕，就想要发生可怕的事情
IES-R
12. 以下是一些人经历过压力事件后会经历的困难。请仔细阅读每一项，并按照自己过去七天的经验选择最能够形容每一项困难对你影响的程度。
  • 完全没有
  • 少许
  • 中度
  • 相当大
  • 极度
任何有关那件事的事物也会引起我对那件事的感觉
我难以保持安睡
其他事情不停的令我想起那件事
我觉得烦躁和愤怒
每当我想起那件事或者有其他事物令我想起那件事时，我会尽力避免让自己心烦意乱
我会无意中想起那件事
我觉得那件事好像从未发生过或并非真实
我避开一些会令我回忆起那件事的事实
关于那件事的影响在我脑海中突然浮现出来
我神经过敏及容易被吓得跳起来
我尝试不想起那件事
我察觉到我仍然对那件事有很多感受，但我没有去处理它们
我对那件事的感觉是有点儿麻木
我觉得我的行动或者感觉好像回复到那件事发生时的行动和感觉一样
我难以入睡
我对那件事的强烈感觉一阵一阵地涌现出来
我尝试忘记那件事
我难以集中精神
令我想起那件事的事物使我身体产生反应，例如：流汗、呼吸困难、作呕、或者强烈心跳
我梦到那件事
我聚的自己警觉性很高，处处提防
我尝试不谈论有关那件事的话题
13. 【那件事】是指：
TSQ
14. 您在过去一周是否曾经历以下所列出的任何情形？如果有的话，出现几次？（0-1次均归类于否；2次或以上则是）
  • 否（0-1次）
  • 是（2次或以上）
与该事件相关且令人不舒服的想法和记忆，会在你不想要的时候进入你心中。
作与该事件相关令人不舒服的梦。
出现彷佛该事件又重新发生般的举动或感觉。
遇到与该事件相关的事物而感觉不舒服。
回想该事件时出现身体反应（如心跳加速、胃部剧烈搅动、冒汗、晕眩）。
难以入睡或难以保持安睡。
躁动不安或爆发愤怒。
难以专注。
对可能威胁自己与他人的危险提高警觉。
对出乎意料的事物提心吊胆或惊吓。
Brief Resilience Scale (BRS)
15. 请仔细阅读下列句子，勾选您同意的程度，非常不同意=1；不同意=2；中立=3；同意=4；非常同意=5
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
我能很快从困境中振作起来
我很难从倍感压力的事件中恢复
我从面对及处理倍感压力的压力事件中恢复不用很长的时间
当一些困难发生时，我很难恢复
我能不费力地度过艰难时刻
我需要很长时间从挫折中恢复
更多问卷 复制此问卷