患者主动健康行为现状

尊敬的患者朋友：
您好！
我是一名护理学专业的本科生，目前正在开展一项关于冠心病患者健康行为与生活质量的学术研究。本研究旨在了解您在疾病管理过程中的真实体验、行为习惯与心理感受，以期为未来提供更贴近患者需求的护理支持与健康教育提供依据。
冠心病的管理不仅需要医疗干预，更离不开您日常生活中的积极参与和自我调适。您的饮食习惯、运动方式、用药情况、心理状态以及社会支持等，都会直接影响疾病的发展和您的生活质量。因此，我们真诚地希望通过这份问卷，聆听您的声音，理解您的处境。
我们向您保证：
本次问卷完全匿名，不收集姓名、联系方式等个人敏感信息；所有数据仅用于学术研究与统计分析，绝不对外公开或用于商业用途；填写过程无任何侵入性操作，预计耗时约 10分钟；
您的参与完全自愿，可随时选择退出。
您的参与，是对护理科研的重要支持，也将帮助更多冠心病患者获得更有温度、更有效的健康指导。感谢您为健康事业贡献的宝贵力量！

1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 婚姻状况：
4. 医保类型：
5. 学历
6. 居住地：
7. 您是否曾被诊断患有高血压?
8. 您目前是否有以下症状？（可多选）
9. 您近期是否做过心电图检查?
10. 您的直系亲属中（如父母、兄弟姐妹）是否有人患有心血管疾病?
11. 根据医生评估，您目前的心功能(NYHA分级)属于：
12.
您如不改变当前的生活方式，您认为未来10年您再次发生心血管事件（如心绞痛、心肌梗死等）的风险有多大？
绝对不可能(0)
绝对会发生(10)
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31. 我的家人真正帮助我。
32. 我能从家人那里得到情感上的帮助和支持。
33. 我能与家人讨论我的问题。
34. 我的家人愿意帮助我做出决定。
35. 我的朋友真正帮助我。
36. 当我遇到困难时，我可以依靠我的朋友。
37. 我有朋友可以分享我的快乐和悲伤。
38. 我能与朋友讨论我的问题。
39. 有一个特别的人在我需要时陪伴我。
40. 有一个特别的人可以分享我的快乐和悲伤。
41. 有一个特别的人能给我真正的安慰。
42. 在我的生活中，有一个特别的人关心我的感受。
43. 请根据您过去一个月的实际情况，回答以下问题。
  • 从不
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我每天能选择健康食品、保持饮食搭配均衡（保证低脂、低油、低胆固醇、含糖量少饮食，限制食盐量)
我每天补充400~800 g的新鲜水果
我每天能够摄入3~6两(1两=50g)的谷类食物、面包、米或面等主食
我每天能够吃0.8~1.5斤(1斤=500g)的新鲜蔬菜
我每天能够保证按时进餐
我每次运动前会做5 min的热身运动（如柔韧性和关节活动度训练）、运动后我会做5min的拉伸活动
我每星期至少进行3次30 min强度合适的有氧运动（如步行、跑步等），且每次至少进行10 min的力量训练（如哑铃）
我运动时能够达到轻微出汗、呼吸稍快、稍有疲劳及谈话时不伴有气短的预期目标，且密切关注身体反应，有不适即停止运动
我可以有规律地长期坚持运动
为了自身健康，我能够做到不抽烟、少饮酒
我可以自觉参加关于如何做好冠心病患者自我保健的健康教育课程
我会定期去医院检查自己病情有无好转（如检查血压、血脂、心脏彩超、心电图等)、有无相关并发症发生
我会遵医嘱服用控制冠心病病情的药物，不会自行调节药物的种类和量
我主动学习冠心病并发症急救知识并能够正确进行自救
当对冠心病检查、治疗、健康管理等内容有困惑时，我会向医护人员咨询
我可以得到家人、朋友的支持
我可以和他人（如病友）交流冠心病治疗经过、心理感受、健康管理方法等
我非常信任医护人员，并能和他们进行正常的沟通交流
我可以乐观看待冠心病这个疾病，对预后充满信心
我感到焦虑、抑郁或出现睡眠障碍
我可以积极应对冠心病所带来的困难和挑战
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