10.下面是卑尔根社交媒体成瘾量表(BSMAS),主要调查您社交媒体的使用行为。请根据自己最近一年使用社交媒体的实际情况作答,选择最符合自己情况的选项,请以第一感觉作答。(以下所有题目中的“社交媒体”都是指包括微信、微博、QQ、抖音、哔哩哔哩、小红书、知乎、百度贴吧、音乐类aqq、游戏类app、新闻资讯类app等社交应用或网站。)