睡眠质量调查问卷

尊敬的护理同仁：

您好！我们正在进行一项关于护士睡眠状况的研究。本研究基于“工作需求-工作资源（JD-R）模型”，旨在了解护士的工作需求与资源，并分析其与睡眠质量的关系。通过识别睡眠质量的潜在类型及其影响因素，为改善睡眠质量提供科学依据。

问卷包括四个部分：一般资料、工作需求、工作资源、睡眠质量（采用匹兹堡睡眠质量指数量表）。所有问题均无对错，请您根据近期真实体验作答。本问卷为匿名调查，数据仅用于学术研究，信息将严格保密，不涉及任何个人或单位评价。

您的真实回答对本研究至关重要。衷心感谢您的支持与配合！

第一部分:一般资料
请您根据个人实际情况填写或选择。
1. 性别:
2. 年龄:______岁
3. 婚姻状况:
4. 子女情况:
5. 需要照料老人（65岁以上）的情况:
6. 工作年限:
7. 职称:
8. 聘用形式:
9. 平均每周工作时长（过去一个月里):
10. 平均每周夜班次数（过去一个月里):
11. 主要轮班模式（可多选）:
第二部分:睡眠质量（PSQI）
指导语:下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际睡眼情况的答案。
12. 近1个月，晚上上床睡觉通常在几点钟。
13. 近1个月，从上床到入睡通常需要多少分钟。
14. 近1个月，通常早上几点起床
15. 近1个月，每夜通常实际睡眠多少小时(不等于卧床时间)。
16. 近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：请选择最适合您的一项
  • 无
  • ＜1次/周
  • 1-2次/周
  • ≥3次/周
a.入睡困难(30 分钟内不能入睡)
b.夜间易醒或早醒
c.夜间去厕所
d.呼吸不畅
e.咳嗽或鼾声高
f.感觉冷
g.感觉热
h.做恶梦
i.疼痛不适
j.其它影响睡眠的事情
17. 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
18. 近1个月，您用药物催眠的情况
19. 近1个月，您常感到困倦吗
20. 近1个月，您做事情的精力不足吗
第三部分--1:工作需求--工作负荷（CNSS）
指导语:以下条目是关于护理工作的压力源的描述，请您根据实际情况选择相应的选项
21. 护理工作的社会地位太低
22. 继续深造的机会太少
23. 工资及其他的福利待遇低
24. 晋升的机会太少
25. 经常倒班
26. 工作中的独立性少
27. 工作分工不明确
28. 工作量太大
29. 上班的护士数量少
30. 没有时间对患者实施心理护理
31. 非护理性的工作太多
32. 无用的书面工作太多
33. 工作环境差
34. 工作中所需的仪器设备不足
35. 病区拥挤
36. 担心工作中出现差错事故
37. 护士工作未被患者及家属承认
38. 护理的患者病情过重
39. 患者的家属不礼貌
40. 患者的要求太高或太过分
41. 患者不礼貌
42. 患者不合作
43. 所学的知识不能满足患者及家属的心理需要
44. 缺乏患者教育的有关知识
45. 担心护理操作会引起患者的疼痛
46. 护理的患者突然死亡
47. 缺乏其他卫生工作人员的理解及尊重
48. 护理管理者的理解与支持不够
49. 护理管理者的批评过多
50. 医生对护理工作过分挑剔
51. 同事之间缺乏理解与支持
52. 与护理管理者发生冲突
53. 与病区的某些护士工作很难
54. 与医生发生冲突
55. 同事之间缺乏友好合作的气氛
第三部分--2:工作需求--情绪劳动（NELS）
指导语:以下描述与您在工作中的情绪体验和调节方式有关。请根据您过去一个月内的实际感受选择最符合的选项。
56. 我试着从心出发真诚地对待患者
57. 我会从患者期待的积极形式调整我自己的情绪
58. 我会根据患者的情绪变化调整我的情绪和态度
59. 我会试着表达自我情感来维持与患者之间的融洽关系
60. 我会恰当调控我的情绪，用专业化的态度与患者交流来获得他们的信任
61. 我试着换位理解医生与患者之间的不同处境
62. 我会把作为护士的使命感带入到工作中，克服遇到的情绪难题
63. 即使患者的语言或行为不恰当，我也会压制自己的愤怒
64. 尽管我感到害怕，但我还是能够包容患者的语言或者非语言的暴力行为
65. 当患者表达对医护人员或者是其他部门的消极情绪时，我会选择包容的态度
66. 我会调整自己的看法，把耐心当成护士必备的品质
67. 为了病房保持一个良好的工作环境，我会适时容忍不公平的对待
68. 我会夸大对患者的兴趣
69. 当与患者接触时,我会表现出我实际上并没有感受到的情绪(比如感同身受，感兴趣，亲密，高兴等)
70. 我有意识的控制面部表情、态度以及与患者交谈时的说话方式
71. 尽管患者让我感到情绪上不舒服,但是我仍会迅速改变态度，并用积极地面部表情回应他们
第四部分--1:工作资源--社会支持(PSSS)
指导语:请根据您近期的真实感受，判断您在需要时获得以下各类支持的感知程度，请您根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。
72. 在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁
73. 我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与优伤
74. 我的家庭能够切实具体地给我帮助
75. 在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持
76. 当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉
77. 我的朋友们能真正的帮助我
78. 在发生困难时我可以依靠我的朋友们
79. 我能与自己的家庭谈论我的难题
80. 我的朋友们能与我分享快乐与优伤
81. 在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情
82. 我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
83. 我能与朋友们讨论自己的难题
第四部分--2:工作资源--心理韧性（CD-RISC-10）
指导语:心理韧性旨在了解您在面对压力或困境时的心理适应与恢复能力，选择最适合的自己的选项。
84. 当事情发生变化时，我能够适应
85. 无论人生路途中发生任何事情，我都能处理它
86. 面临难题时，我试着去看到事情积极的一面
87. 经历磨炼会让我更有力量
88. 我很容易从疾病、受伤或困难中恢复过来
89. 我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标
90. 压力之下，我仍然能够集中精神地思考问题
91. 我不会轻易被打败打到
92. 在处理生活中的挑战和困难时，我觉得我是个坚强人
93. 我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、生气
问卷结束
衷心感谢您的耐心作答与宝贵贡献！
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