CESEI

1、运动之前热身

信心很弱

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信心很强

2、运动时不会感到胸痛

信心很弱

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信心很强

3、知道什么时候运动过度了，需要停止

信心很弱

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信心很强

4、在不太方便时候仍能坚持进行运动

信心很弱

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信心很强

5、知道运动前后我的心率应该是多少

信心很弱

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信心很强

6、运动后让自己慢慢放松，恢复平静

信心很弱

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信心很强

7、在忙碌的日程安排中也能抽空运动

信心很弱

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信心很强

8、能够耐受强度较高的运动

信心很弱

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信心很强

9、知道哪种运动对自己身体有益

信心很弱

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信心很强

10、知道什么时候可以增加运动量

信心很弱

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信心很强

11、能够耐受一般强度的运动

信心很弱

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信心很强

12、在运动前后测量自己的心率

信心很弱

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信心很强

13、恢复入院前活动水平

信心很弱

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信心很强

14、能够耐受轻微运动

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信心很强

15、每周至少运动3次，每次20分钟

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信心很强

16、能够自己在家运动

信心很弱

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信心很强

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