关于“大学生网络使用时间与现实生活影响”的调查问卷
1. 1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
2. 2. 您目前所在的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 大五（如建筑学、医学等）
F. 研究生及以上
3. 3. 您平均每天使用电子设备（手机、电脑、平板等）的时长约为？
A. 3小时以下
B. 3-6小时
C. 6-9小时
D. 9小时以上
4. 4. 您使用电子设备主要用于以下哪些活动？（可多选，最多三项）
A. 社交沟通（微信、QQ等）
B. 娱乐休闲（刷视频、游戏、追剧）
C. 学习工作（查资料、写作业、网课）
D. 获取资讯（新闻、公众号、热搜）
E. 购物消费
F. 其他
5. 5. 您是否曾因使用电子设备而推迟或中断原本计划的学习/工作任务？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从未
6. 6. 网络使用是否影响了您与身边人的面对面交流（如与家人、朋友相处时仍频繁看手机）？
A. 影响很大，经常因此减少真实互动
B. 有一定影响，但仍会注意控制
C. 影响很小
D. 没有影响
7. 7. 您是否因为使用电子设备而减少或放弃了原本喜欢的线下活动（如运动、阅读、社团活动等）？
A. 是，明显减少
B. 略有减少
C. 基本没有影响
D. 反而促进了线下活动（如通过网络组织活动）
8. 8. 您是否会在睡前使用电子设备，并因此影响睡眠质量或作息时间？
A. 经常，睡眠明显受影响
B. 有时会影响
C. 很少，我能控制好
D. 从不睡前使用
9. 9. 您是否感到自己难以控制使用电子设备的时长，或曾尝试戒断但效果有限？
A. 是，经常失控
B. 偶尔会有控制困难
C. 基本能自主控制
D. 完全能按计划使用
10. 10. 您认为网络使用对您的学习效率或专注力产生了什么影响？
A. 明显降低
B. 有一定负面影响
C. 无明显影响
D. 反而提升了效率（如借助工具与资源）
11. 11. 您是否因过度使用网络而感到现实生活中的孤独感或空虚感？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从未
12. 12. 您是否有意识地采取过以下行为，以改善网络使用与生活的平衡？（可多选）
A. 设定使用时间限制
B. 定时断网或关闭通知
C. 安排无电子设备时段
D. 用线下活动替代部分网络使用
E. 从未采取任何措施
13. 13. 整体来看，您认为当前网络使用对您现实生活的影响是？
A. 弊大于利
B. 利弊相当
C. 利大于弊
D. 说不清
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