压力感知与程度调查问卷

1. t小学生压力情况调查问卷（30题全选择，适配小学中高年级）
一、压力感知与程度（1-5题，单选）
2. 1. 最近一周，你每天大概会感受到几次压力?
3. 2. 你觉得自己目前的压力程度，对日常学习生活影响大吗?
4. 3. 早上起床时，你会因想到当天的学习/任务感到压力吗?
5. 4. 晚上睡前，你会因未完成的作业或次日的任务有压力吗?
6. 5. 相比上个月，你觉得自己现在的压力变重了吗?
二、学业相关压力（6-12题，单选）
7. 6. 面对每天的作业量，你会感到压力吗?
8. 7. 遇到不会做的难题时，你会产生压力吗?
9. 8. 上课听不懂老师讲的内容，你会有压力吗?
10. 9. 作业出错被老师批改退回，你会感到压力吗?
11. 10. 面对单元小测，你会有压力吗?
12. 11. 期中/期末考试前，你的压力会明显变大吗?
13. 12. 担心自己的学习成绩排名落后，你会有压力吗?
三、家庭与他人期待压力（13-18题，单选）
14. 13. 爸妈希望你考出好成绩，这会给你带来压力吗?
15. 14. 爸妈给你报了多个兴趣班，你会感到压力吗?
16. 15. 老师要求你在班级里表现优秀，你会有压力吗?
17. 16. 亲戚朋友问你的考试成绩，你会感到压力吗?
18. 17. 没达到爸妈的期待时，你会感到压力吗?
19. 18. 爸妈拿你和其他同学比较，你会有压力吗?
四、人际关系相关压力（19-23题，单选）
20. 19. 和同学闹矛盾后，你会感到有压力吗?
21. 20. 担心自己没有好朋友一起玩，你会有压力吗?
22. 21. 被同学孤立或嘲笑时，你会感到压力吗?
23. 22. 不敢主动和同学说话、交朋友，你会有压力吗?
24. 23. 和老师沟通时紧张，会让你产生压力吗?
五、压力表现与应对（24-30题，单选）
25. 24. 压力大时，你会出现注意力不集中的情况吗?
26. 25. 压力大时，你会容易心烦、发脾气吗?
27. 26. 压力大时，你会出现吃饭没胃口的情况吗?
28. 27. 压力大时，你会主动跟爸妈倾诉吗?
29. 28. 压力大时，你会主动跟老师求助吗?
30. 29. 你觉得自己现有的方式，能缓解压力吗?
31. 30. 若压力一直没缓解，你会想办法找帮助吗?
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