对于情绪宣泄型消费的看法

您好！非常感谢你在百忙之中参与本次问卷调查。本问卷旨在了解大众宣泄类情绪消费的相关行为与心理特征。

这里的情绪消费，指的是为了调节自身情绪而产生的消费行为；宣泄类情绪消费则是其中的一种，特指当您感到压力大、心情烦躁或郁闷时，通过消费来释放负面情绪的行为，比如心情不好时逛街买衣服、吃一顿大餐，买谷子周边等等。

问卷采用匿名形式收集，您的个人信息将严格保密，请不必有任何顾虑。

问卷题目预计占用您3-5分钟的时间，请根据您的真实情况和感受独立填写。

再次衷心感谢您的支持与配合！

1. 您的性别:

男女

2. 您的年龄是?

A. 18-22岁（青年）B. 23-30岁（青壮年）C. 31-40岁（中年）D. 41-50岁（中老年）E. 51岁及以上F. 18岁以下

3. 您的职业是?

A. 学生（中小学/大学）B. 企业职员C. 自由职业者D. 创业者E. 公职人员（含事业单位）F. 退休人员G. 待业/无业H. 其他（请注明）

4. 您所处的城市等级是?

A. 一线城市（北京、上海、广州、深圳）B. 新一线城市（成都、杭州、重庆、苏州、郑州等）C. 二线城市D. 三线城市E. 四线及以下城市F. 乡镇/农村

5. 您的受教育程度是?

A. 小学及以下B. 初中C. 高中/中专/技校D. 大专E. 本科F. 硕士及以上

6. 您每月可支配消费费用

0-500元500元-1000元1000元-2000元2000元-3000元3000元-5000元5000元以上

7. 您每月情绪消费预算占月总收入的比例是?

A. 5%及以下B. 6%-10%C. 11%-20%D.21%-30%E.31%及以上F. 无固定情绪消费预算

8. 您了解宣泄型情绪消费的途径

社交媒体（如qq、微信等）短视频（如抖音、小红书、快手等）他人告知，口口相传论文，科研成果课堂、学校社区活动纸质媒体（如杂志报刊等）其他

9. 您有过宣泄型情绪消费吗

经常偶尔总是极少极少，

10. 当您因情绪消费时，决策速度通常是?

瞬间下单（1分钟内）冲动决定（1-5分钟）简单犹豫（5-30分钟）中度犹豫（30-60分钟）冷静思考（一小时以上）

11. 您的消费场景是?

线上购物线下购物

12. 您当前的压力水平是?

13. 您更倾向的情绪调节方式是?

B.被动宣泄（如通过消费、倾诉、娱乐等方式释放情绪）A.主动调节（如主动解决问题、自我疏导、寻求专业帮助）

14. 您在感受到什么情绪下会进行宣泄型情绪消费

焦虑，抑郁烦躁委屈，悲伤无聊开心

15. 您宣泄型情绪消费时会选择什么类型

美食虚拟商品谷子、周边盲盒旅游其他

16. 当您看到品牌使用“发疯文学”进行营销时，感受更接近?

C.觉得无感，只是商业行为D.觉得尴尬，刻意A.觉得亲切、有共鸣B.觉得有趣、想参与互动

17. 您认为购买印有“不想上班”“发疯”等字样的商品，更像是一种?

D.被商业包装的、安全的“表演性反叛”B. 无奈的自嘲和情绪宣泄C.有趣的社交货币，便于找到同类A.真实有力的反抗宣言E. 其他

18. 请评估对以下说法的同意程度（1-5分:1分=完全不同意，2分=不太同意，3分=中立，4分=比较同意，5分=完全同意）

1分
2分
3分
4分
5分

（1）我消费的这类“叛逆”商品，让我感觉自己是独特和不从众的

（2）商家推出的“叛逆”商品，真正理解和代表了我的愤怒

（3）这种“反叛”消费行为，让我对现实的不满有了一个真实的出口

（4）我的“反叛”消费，某种程度上也被商业利用了

19. 以下外部因素中，最容易促使您完成一次情绪消费的是?

A. 社交媒体/短视频平台的精准推荐B. 电商直播间的促销话术和氛围C. 看到朋友/网红拥有同类商品D. 商家制造的“限量”“联名”等稀缺感E. 简单的支付流程（如一键支付、免密支付）F. 为了融入某个圈子G. 其他（请注明）

20. 情绪消费后，您最常有的感受是?

有轻微缓解，没有太多实感短暂缓解，之后可能后悔情绪明显缓解，感到满足情绪反而更差（如因花钱而焦虑）没有任何变化

21. 您消费后的积极情绪会维持多久

几个小时内，当天消除很短，一到两天一周左右两周到一个月一个月以上

22. 引发此次情绪的现实问题，是否在消费后得到任何实质性解决?

A. 是B. 否C. 部分解决

23. 请将以下情绪缓解方式按“缓解情绪效果”从高到低排序? [排序题，请在中括号内依次填入数字]

A. 与亲友交谈倾诉B. 运动、健身C. 睡觉、独处D. 从事艺术创作（如音乐、绘画、写作）E. 打游戏、刷短视频等沉浸式娱乐F. 情绪消费G. 其他（请注明）

24. 您对最近一次情绪消费的后悔程度是?（1-5表示后悔程度）

25. 您后悔的主要原因是?

A. 感觉浪费钱B. 引发情绪的问题仍未解决C. 只是一时爽，后续情绪反弹D. 消费体验未达预期E. 其他（请注明）

26. 消费后产生的焦虑、空虚、失望等负面情绪会维持多久

几个小时内很短，一到两天一周左右两周到一个月一个月以上

27. 在感受到负面情绪后您还会选择宣泄型情绪消费吗

不会

可能会

28. 如果情绪消费商家提供以下改进方向的服务或产品，您的感兴趣程度是?（1-5分:1分=完全不感兴趣，5分=极度感兴趣）

1分
2分
3分
4分
5分

（1）【即时解压】线下沉浸式解压空间（提供如ASMR音疗舱、情绪宣泄屋、压力按摩舱等设）

（2）【日常陪伴】个性化情绪管理订阅服务（基于你的情绪测评，定期收到匹配的解压玩具、手账本、舒缓茶饮等实体产品，以及音频指导

（3）【技能提升】实用型情绪缓解课（例如“焦虑急救呼吸法”、“正念入门练习”、“非暴力沟通实战”）

（4）【社交减轻】主题式轻度社交情绪活动（例如、“治愈系观影沙龙”、“公园轻徒步聊天会”）

（5）【运动宣泄】高强度、有主题的解压运动课程（如“搏击解压操”、“呐喊舞蹈课”等）

29. 开放建议:您理想中的、能真正帮助您有效管理情绪（而非短暂宣泄）的产品或服务，应该是什么样的?（请详细描述）

问卷结束，再次感谢您的参与！

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