认知障碍老人照护者自我情绪与压力管理考试

欢迎参加本次认知障碍老人照护者自我情绪与压力管理考试，请认真作答以下题目。
1. 基本信息：
姓名：
部门：
员工编号：
2. 当照护认知障碍老人过程中产生强烈的焦虑情绪时，以下哪种做法最不合适
3. 照护者长期处于高压力状态下，可能不会出现以下哪种生理反应
4. 以下哪项不属于照护者进行自我压力管理的有效策略
5. 认知障碍老人照护者常见的情绪问题包括哪些
6. 照护者可以通过哪些方式获得社会支持以缓解压力
7. 照护者在感到疲惫时，适当寻求他人替代照护是自私的表现。
8. 认知行为疗法可以帮助照护者调整负面思维，改善情绪状态。
9. 照护者的自我情绪管理与照护质量无关。
10. 压力是完全可以避免的，照护者只要足够努力就能消除所有压力。
11. 定期进行体育锻炼有助于照护者缓解压力和改善情绪。
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