骨质疏松防治知识
欢迎参加本次骨质疏松防治知识考试,本考试旨在了解您对骨质疏松防治相关知识的掌握情况。请认真阅读题目并选择正确答案。
1. 以下哪种营养素对预防骨质疏松最为重要?
维生素A
钙
铁
锌
2. 骨质疏松最常见的症状是?
关节红肿热痛
腰背疼痛或全身骨痛
肌肉无力
皮肤瘙痒
3. 下列哪项运动最适合骨质疏松患者?
马拉松
举重
游泳
蹦极
4. 预防骨质疏松,建议每天的钙摄入量(成年人)大约是多少毫克?
300-400
500-600
800-1000
1500-2000
5. 以下哪种生活习惯容易导致骨质疏松?
经常晒太阳
适量饮酒
规律运动
均衡饮食
6. 骨质疏松症的诊断主要依靠哪种检查?
X线片
CT扫描
骨密度检测
血液生化检查
7. 女性绝经后容易发生骨质疏松的主要原因是?
雌激素水平下降
运动量减少
饮食结构改变
年龄增长
8. 以下哪些人群属于骨质疏松的高危人群?
65岁以上的老年人
绝经后女性
长期卧床者
经常进行户外运动的人
9. 预防骨质疏松的生活方式包括以下哪些?
增加钙和维生素D的摄入
避免吸烟和过量饮酒
坚持适量的负重运动
减少日晒时间
10. 治疗骨质疏松的药物可能包括以下哪些类型?
双膦酸盐类
降钙素
雌激素类
维生素C
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