青少年游戏成瘾量表（GASA）

       莱蒙斯（ Ｊ．Ｓ．Ｌｅｍｍｅｎｓ）等人开发的“青少年数字游戏成瘾量表”对他们进行是否成瘾的判定。 量表由显著性、耐受性、情绪改变、复发、戒断、冲突和问题共 ７ 类因素组成，每个因素包含３ 个问题，每个问题的答案以及对应计分是从不（１）、很少（２）、有时（３）、经常（４）和非常频繁（５）。 当至少有 ４ 类因素的单项总分在 ９ 分及以上时，接受测试的人就被判定为成瘾者说明：请根据您在过去六个月中的实际情况，选择最符合您感受的频率。选项如下：1 = 从未，2 = 很少，3 = 有时，4 = 经常，5 = 非常经常

一、显著性（Salience）

你是否整天都在想着玩游戏？

2.你是否将大量的空闲时间用于玩游戏?
3.你是否感觉自己对某个游戏上瘾了?

二、耐受性（Tolerance）

4.你是否玩得比原本计划的时间更长?
5.你是否逐渐延长了玩游戏的时间?
6.你是否一旦开始玩游戏，就停不下来?

三、情绪调节（Mood Modification）

7.你是否玩游戏是为了忘记现实生活?
8.你是否为了缓解压力而玩游戏?
9.你是否为了让自己感觉好一些而玩游戏?

四、复发（Relapse）

10.你是否无法减少自己的游戏时间?
11.你周围的人是否曾尝试劝你减少游戏时间却失败?
12.你是否曾试图减少游戏时间但没有成功?

五、戒断反应（Withdrawal）

13.当无法玩游戏时，你是否感到情绪低落?
14.当不能玩游戏时，你是否会变得生气?
15.当不能玩游戏时，你是否会感到焦虑或紧张?

六、人际冲突（Conflict）

16.你是否因为玩游戏的时间问题与他人（如家人、朋友）发生争执?
17.你是否因为玩游戏而忽略了他人（如家人、朋友）?
18.你是否曾对玩游戏的时间向他人撒谎?

七、现实功能受损（Problems）

19.玩游戏是否曾导致你睡眠不足?
20.你是否为了玩游戏而忽视了其他重要事务（如学习、工作、运动）?
21.你是否曾在玩很久游戏后感到内疚或不舒服?
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