医学院校大学生熬夜行为现状与对策调查
欢迎参加本次问卷调研,本问卷旨在了解医学院校大学生的熬夜行为现状、影响因素及解决措施。请根据您的实际情况如实作答,所有题目均为选择题,答案无对错之分。
1. 你的性别
男
女
2. 你的年龄
请选择
3. 你目前的年级
大一
大二
大三
大四
研究生
4. 你的专业
公共事业管理
劳动社会与保障
健康服务与管理
大数据管理与应用
信息管理与信息系统
临床医学
其他
5. 你最近一个月熬夜的频率
从不熬夜
1
2
3
4
5
每天熬夜
6. 你最近一个月通常几点睡觉
22点前
22点-24点
24点-2点
2点后
7. 你最近一个月熬夜的主要原因
学业压力(如考试复习)
娱乐活动(如游戏视频)
社交需求
失眠或睡眠困难
兼职工作
其他
8. 熬夜对你的影响程度
很小
较小
一般
较大
很大
身体健康
学习效率
情绪状态
社交生活
9. 你感受到的学业压力水平
很低
1
2
3
4
5
很高
10. 哪些因素最常导致你熬夜
考试密集
实验报告繁重
课程作业量大
娱乐诱惑
家庭事务
其他
11. 你对以下解决措施的认同程度
很不认同
不认同
一般
认同
很认同
学校提供心理咨询
调整课程安排
健康作息讲座
改善宿舍环境
12. 你是否尝试过改善熬夜习惯
是
否
13. 你尝试过哪些改善措施
制定作息计划
减少娱乐时间
增加体育锻炼
使用助眠工具
其他
14. 这些改善措施的效果如何
无效
1
2
3
4
5
很有效
15. 你希望学校提供哪些帮助
作息指导
心理支持
课程优化
健康讲座
设施改善
其他
16. 你向他人推荐健康作息的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
17. 请对以下生活方面的重视程度评分
健康
0
100
学业成绩
0
100
社交生活
0
100
18. 熬夜是否影响你第二天的状态
是
否
19. 熬夜对你第二天状态的影响程度
很小
较小
一般
较大
很大
注意力
体力
情绪
课堂表现
20. 你对解决熬夜问题的建议
增加健康教育
时间管理培训
减轻课程负担
心理支持强化
校园环境优化
其他
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