初中生体育锻炼、心理韧性与心理状况调查问卷

尊敬的同学：
  你好！为深入探究初中生体育锻炼、心理韧性与心理状况的关系，我们开展本次问卷调查。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息。请你根据自身实际情况如实作答，感谢你的支持与配合！
一、人口学变量
1. 性别：
2. 年级：
3. 您的年龄：
4. 家庭所在区域类型：
5. 是否为独生子女：
6. 每周参与学校体育课程节数：
7. 家长是否支持参与课外体育锻炼：
8. 家长是否支持参与课外体育锻炼：
9. 家长是否支持参与课外体育锻炼：
10. 家长是否支持参与课外体育锻炼：
二、体育锻炼情况调查
11. 运动强度（请根据您日常参与体育锻炼的强度选择)对应选项
12. 运动时间（请根据您每次参与体育锻炼的平均时长)选择对应选项
13. 三、心理韧性调查
请根据您的实际情况，对以下调查进行评分（完全不符合:1分，不太符合:2分，一般:3分，比较符合:4分，完全符合:5分）。
14. 您最常参与的体育锻炼类型：
15. 您参与体育锻炼的主要原因：
三、心理韧性调查
请根据您的实际情况，对以下调查进行评分（完全不符合:1分，不太符合:2分，一般:3分，比较符合:4分，完全符合:5分）。
16. 面对学习或生活中的困难时，我能快速调整自己的状态。
17. 我相信自己有能力应对遇到的挫折。
18. 当遇到烦心事时，我能控制自己的情绪，不轻易失控。
19. 我会为自己设定明确的目标，并努力朝着目标前进，即使遇到阻碍也不轻易
20. 遇到问题时，我会主动向家人、朋友或老师寻求帮助。
21. 即使经历失败，我也能从中吸取教训，重新振作。
22. 我能适应新的学习或生活环境。
23. 在压力较大的情况下，我依然能保持专注完成任务。
24. 我觉得自己身边有可以信赖的人，在需要时能获得支持。
25. 面对他人的误解或负面评价，我不会过度在意，能保持自信。
四、心理状况调查
1.请根据近一个月的实际情况，对以下调查进行评分（完全没有:1分，偶尔出现:2分，经常出现:3分，频繁出现:4分）
26. 我会感到焦虑、烦躁，难以平静。
27. 我常常觉得孤独，不想与人交流。
28. 我觉得自己比不上别人，存在自卑心理。
29. 我会过度担忧未来的事情，无法专注于当下。
四、请根据近一个月的实际情况，对以下调查进行评分（完全不符合:1分，不太符合:2分，一般:3分，比较符合:4分，完全符合:5分)
30. 我对自己的生活状态总体感到满意。
31. 我能与同学、家人保持良好的人际关系，相处融洽。
32. 我有明确的自我认知，知道自己的优点和不足。
33. 我能积极面对学习和生活中的挑战，不轻易退缩。
34. 我能感受到生活中的快乐和幸福感。
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