请阅读一下每个陈述并判断您在多大程度上同意该说法
1. 当我想感受更多积极情绪,如愉悦或快乐时,我会改变我的思考方式
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
2. 当我想感受更少消极情绪如悲伤或愤怒时,我会改变我的思考方式
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
3. 当我面临压力情境时,我会用一种能让我保持平静的方式来思考它
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
4. 当我想要感受更积极的情绪时,我会改变我对情景的考虑方式
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
5. 我会通过改变对情境的考虑方式来控制我的情绪
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
6. 当我想要减少消极情绪时,我会通过改变思考问题的方式来达到目的
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
7. 当感受积极情绪时,我会小心的不让它们表露出来
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
8. 当感受消极情绪时,我会确保不将它们表露出来
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
9. 当我感受积极情绪时,我会克制而不表露它们
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
10. 当我感受消极情绪时,我会克制而不表露它们
非常不同意
不同意
有点不同意
中立
有点同意
同意
非常同意
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