脊柱侧弯
一、 基本信息
1. 1.您的年龄(周岁):______
2.您的性别:
男
女
3. 3.您的学校及班级:______
4.您所在的地区:
城市
农村
二、 认知情况
1. 在参与本次调查前,您是否听说过“脊柱侧弯”这个词?
经常听说
偶尔听说
从没听说过
2. 您认为以下哪些表现属于“脊柱侧弯”的症状?(多选)
高低肩(双肩不等高)
身体歪斜/躯干倾斜
弯腰时后背一侧鼓包(剃刀背)
骨盆倾斜/长短腿
走路姿势别扭
不知道/不清楚
3. 您认为下列哪些原因可能会造成脊柱侧弯?(多选)
长期姿势不良(如二郎腿、趴睡、单肩背重物等)
遗传、激素或神经系统异常
书包过重或背负方式不当
缺乏体育锻炼
课桌椅高度不合适
营养不均衡
不知道
4. 您认为脊柱侧弯如果不及时治疗,会带来哪些危害?(多选)
影响美观(体态异常)
引起腰背疼痛
影响心肺功能
影响心理健康(自卑等)
造成瘫痪
没什么危害
三、 态度与意识
1. 我认为保护脊柱健康对我的未来很重要。
非常同意
同意
一般
不同意
非常不同意
2. 我相信通过保持正确的姿势可以预防脊柱侧弯。
非常同意
同意
一般
不同意
非常不同意
3. 在日常学习生活中,我会自觉控制不利于脊柱健康的姿势(如不跷二郎腿)。
非常同意
同意
一般
不同意
非常不同意
4. 当老师或同学提醒我坐姿不端正时,我愿意接受并立即改正。
非常同意
同意
一般
不同意
非常不同意
5. 看到周围同学有不良姿势时,我会愿意提醒他们。
非常同意
同意
一般
不同意
非常不同意
6. 当感觉肌肉酸痛时,我会主动进行拉伸或运动来缓解不适。
非常同意
同意
一般
不同意
非常不同意
四、 行为与现状诊断
1. 您是否存在脊柱侧弯的相关症状(如高低肩、身体歪斜、弯腰时后背鼓包等)?
明确确诊过脊柱侧弯
没确诊,但感觉自己有疑似症状
完全没有,脊柱很健康
不清楚/没关注过
2. 您对自己目前的脊柱健康状况评价是:
非常健康
健康
一般
不健康
非常不健康
3. 最近1个月,您在“坐姿及伏案学习”时经常出现下列哪些行为?(多选)
腰背挺直(标准姿势)
低头 / 头前伸
含胸驼背
趴在桌子上写字
托腮
偏头或歪头
臀部前移(半躺在椅子上)
臀部后移(胸口紧贴桌子)
盘腿坐 / 跷二郎腿
其他:
4. 最近1个月,您经常会出现以下哪种不良“走姿或站姿”?(多选)
姿态挺拔(标准姿势)
塌腰或撅屁股
含胸驼背
习惯性倚靠墙/树站立
单腿受力站立(稍息式)
内八字或外八字走路
走路低头看手机
其他:
5. 最近1个月,您在“睡眠习惯”上经常出现下列哪些情况?(多选)
床垫软硬适中
床垫过于柔软
习惯侧躺/蜷缩睡觉
习惯趴着睡觉
枕头过高或过低
其他:
五、 环境与支持情况
学校是否组织过脊柱健康筛查?
是
否
不清楚
学校是否开展过脊柱侧弯防治的讲座或班会?
是
否
学校是否教过专门的脊柱健康操?
是
否
校园内(宣传栏、广播等)是否经常宣传脊柱健康知识?
经常
偶尔
很少
从不
老师提醒我们注意读写姿势(如“一拳一尺一寸”)的频率:
经常
偶尔
很少
从不
老师对我们保持良好姿势给予表扬或鼓励的频率:
经常
偶尔
很少
从不
家长带您参加脊柱健康专门体检的频率是?
每年多次
每年1次
至今只有1次
从未带我参加过
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