阿瑞斯之力男性精英健康基础问卷

尊敬的先生：您好！为了助您在繁忙的日程中保持最佳的身心状态，我们需要快速了解您的健康基线。本问卷仅需2分钟，所有数据将严格加密，仅用于定制您的健康管理方案。
第一部分：核心指标（请填写）
1. 您的出生年份
2. 您目前的身高与体重：身高___cm，体重___kg
第二部分：职场与生活习惯
3. 您是否有吸烟习惯（或由于商务环境常吸二手烟）
4. 您是否有商务应酬饮酒的习惯（每周饮酒超过2次）
5. 您的饮食是否规律（经常不吃早餐或因工作推迟用餐）
6. 您是否经常在深夜工作或熬夜（平均入睡时间晚于23:30）
7. 您现在的日常工作状态是否以“久坐脑力劳动”为主
8. 您是否有规律的体育锻炼习惯（每周2次以上）
第三部分：代谢与心血管风险（重点关注）
9. 您是否有明显的腹部肥胖（啤酒肚/腰围>90cm）
10. 您是否被诊断过“三高”中的任意一项（高血压、高血糖、高血脂）
11. 您是否有尿酸高或痛风发作的经历
12. 在体检中，您是否被提示有“脂肪肝”
13. 您近期是否有胸闷、心慌或心跳不规律的情况
第四部分：男性机能与亚健康
14. 您是否有脱发或发际线明显后移的困扰
15. 您是否有尿频、尿急或夜尿增多（每晚起夜>2次）的情况
16. 对比一年前，您是否感觉性欲减退或功能状态下降
17. 您是否有睡觉打呼噜（打鼾）严重的现象，或曾出现呼吸暂停
18. 您是否经常感到精力不济，容易疲劳且休息后难以缓解
19. 您是否有视力模糊、眼干涩或颈椎/腰椎酸痛的问题
第五部分：压力与家族史
20. 您目前感受到的工作/生活心理压力是否较大
21. 您近期是否容易急躁、易怒或情绪低落
22. 您是否经常感到记忆力下降或注意力难以集中
23. 您的直系亲属中是否有心脑血管疾病史（如心梗、脑卒中、高血压）
24. 您的直系亲属中是否有糖尿病或癌症病史
25. 您目前是否长期（连续超过3个月）服用某种药物
26. 您是否有明确的药物或食物过敏史
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