“考公考研热”引发的压力焦虑与社交隔离现象调查
本匿名调查旨在研究备考压力对大学生心理与社交的影响,数据仅用于统计分析,诚邀您分享真实感受。
第一部分:基础信息
1. 您的性别?【单选题】
男
女
2. 您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您目前的备考状态是?【单选题】
以考研为主
以考公为主
两者同时备考
未备考
4. 您所在的专业类别?
文史哲类
经管法类
理工类
农医类
艺术类
教育类
其他
5. 您选择考公/考研的最主要原因是?(限选1项)【单选题】
提升学历/竞争力
延缓就业或对就业前景不满意
家庭或同辈的期望与压力
追求稳定的编制与福利
其他
6. 备考中,您最大的压力来源是?(限选1项)【单选题】
复习任务重、竞争激烈
害怕失败、自我要求高
家庭的经济与期望压力
孤独备考、缺乏支持
其他
第二部分:心理与情绪状态
7. 近一个月,您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁?【单选题】
几乎不会
偶尔
有时
经常
总是
8. 备考是否影响了您的睡眠(失眠/质量差)?【单选题】
从未
很少
有时
经常
总是
9. 当看到其他备考者的“高效进度”时,您通常感觉?【单选题】
备受鼓舞
无特别感觉
感到焦虑,自觉落后
心烦,想屏蔽信息
10. 您是否会通过长时间刷手机等来逃避学习压力?【单选题】
从不
偶尔
有时
经常
几乎总是
第三部分:社交行为变化
11. 备考以来,您的社交频率与之前相比:【单选题】
显著减少
略有减少
基本不变
略有增加
12. 您的社交模式最接近?【单选题】
“孤勇者”:独自备考,很少交流
“战友圈”:主要和备考同伴交流
“双线并行”:能维持旧圈,也有考友
“线上活跃”:现实社交少,网络活跃
13. 备考对您与家人/密友的关系有何影响?【单选题】
更支持体谅(积极)
无明显影响
产生了一些隔阂或矛盾
关系紧张
14. 您减少社交的主要原因?
时间紧张,要保证学习
社交有“负罪感”
情绪消耗大,不想应酬
与不备考的朋友缺少共同话题
第四部分:支持与需求
15. 压力大时,您最常如何应对?()
自己消化(睡觉、吃东西等)
向家人/朋友/恋人倾诉
运动、听音乐等调节
寻求学校心理中心帮助
在匿名网络社区抒发
16. 您最希望学校/社会提供哪方面支持?()
心理疏导与压力管理
专属自习空间与便利服务
精准报考与规划指导
轻松的社交联谊活动
营造多元就业氛围
第五部分:开放反馈
17. 您对“备考是为了更好生活,但备考本身正在侵蚀生活”的说法,如何看待?【简答题】
18. 您未选择考公/考研的主要原因是什么?【简答题】
关闭
更多问卷
复制此问卷