“指尖上的时间黑洞”：手机依赖对大学生学业倦怠的作用机制——专注力的中介效应分析

亲爱的同学：
您好！十分感谢您填写本问卷。本问卷主要研究大学生手机使用、专注力与学业相关情况，问卷选项均无标准答案且无对错之分，只需按照您个人真实感受填写即可；您的所有回答仅用于数据分析，绝不会泄露您的隐私，请放心作答。

问卷由五个部分组成：
一. 基本信息（1-3）
二. 手机使用依赖度（4-9）
三. 自我专注力表现（10-15）
四. 学业倦怠状态（16-21）
五. 学习时间投入与行为自评（22-27）

一、基本信息

1. 您的性别是？

2. 您所在的年级是？

3. 您的专业类别是？

二、手机依赖情况

（1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是）

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.你曾被别人告知，你花在手机上的时间太多了。
5.你曾试图向他人隐瞒自己使用手机的时长。
6.您发现自己使用手机的时间比预期要长。
7.即使没有重要消息，我也会频繁解锁手机查看。
8.你觉得让你关机很困难。
9.你发现自己本应做其他事情时，却仍在专注于使用手机，并因此引发了问题。

三、自我专注情况

（1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是）

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
10.当我阅读或学习时，房间里有人交谈我很容易分心 
11.我在进行一项任务时，如果遇到干扰，我会很难回到任务上来
12.听讲座记笔记时，我很难协调听和写的注意力
13.当我努力做事时，仍会被周围的事情（如手机消息）分心
14.当我需要解决学习问题时，很难集中注意力
15.我很难在学习和手机娱乐之间快速切换注意力

四、学业倦怠情况6题（MBI-SS/连榕）TS

（1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是）

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
16.清早起来，想到要面对一天的学习，便感到很疲倦。
17.我想学习但感到学习很枯燥
18.只有考试时我才会读书。
19.我只是机械地完成学习任务。
20.我觉得自己无法有效解决学习中遇到的问题。
21.我很少从学习中体验到成就感。

五、时间投入与行为自评

22. 您平均每天用于自主学习的时间大约是（不包括上课）？

23. 平均每天使用手机的时长大约是？

24. 在课堂学习或自习过程中，您使用手机最主要做什么？

25. 与身边同学相比，您如何评价自己目前的学业成绩？

26. 当您因玩手机耽误了学习时，您通常会产生怎样的感受或想法？

27. 您是否有意识地尝试过管理自己的手机使用时间？

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