“体重管理年”背景下大学生膳行失衡分析与对策研究-调查问卷

尊敬的同学:
您好！为深入了解大学生体重健康现状及相关影响因素，优化体重健康管理服务，我们开展本次问卷调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息。请根据自身实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
1. 您的学号：
2. 您的性别:
3. 您的年级:
4. 您的身高（单位:cm）:
5. 您的体重（单位:kg）:

6. 近一年来，您的体重变化情况:
7. 您是否关注自己的体重变化?
8. 您认为自己的体重属于以下哪种情况?
9. 您是否测量过自己的体脂率?
10. 您了解BMI（身体质量指数）的计算方法及判断标准吗?
11. 您近一次参加学校组织的体质健康测试（如体测）的体重相关结果是:
12. 您是否因体重问题影响过体测成绩（如耐力跑、握力等项目）?
13. 您希望自己的体重发生怎样的变化?
14. 您是否尝试过调整体重（如增重/减重）?
15. 您调整体重的尝试是否达到预期效果?
16. 您平均每天吃几餐（包括正餐、加餐，不包括零食）?
17. 您是否有规律吃早餐的习惯?
18. 您平均每天吃蔬菜的量大约是?
19. 您平均每天吃水果的量大约是?
20. 您平均每天摄入肉类（猪肉、牛肉、羊肉等）的量大约是?
21. 您是否经常吃油炸食品（如炸鸡、薯条、油条等）?
22. 您是否经常吃甜食（如蛋糕、饼干、巧克力等）?
23. 您平均每天喝含糖饮料（如可乐、奶茶、果汁饮料等）的次数?
24. 您每周点外卖的次数大约是?
25. 您选择外卖时，首要考虑的因素是?
26. 您是否有挑食、偏食的习惯（如不吃某种蔬菜/肉类/主食）?
27. 您是否有暴饮暴食的情况（如偶尔一次吃大量食物）?
28. 您暴饮暴食的主要原因是?
29. 您是否有刻意节食减肥的经历（如每天摄入热量低于1200大卡、跳过正餐等）?
30. 您节食的主要原因是?
31. 您是否使用过饮食日记、健康饮食APP等工具记录饮食情况?
32. 您对校园食堂的菜品选择是否满意（从营养均衡角度）?
33. 您希望校园食堂增加哪种类型的菜品?
34. 您每周参加聚餐（如同学聚会、社团聚餐）的次数?
35. 您平均每天喝白开水的量大约是?
36. 您是否有吃宵夜的习惯?
37. 您每周进行中等强度及以上运动的次数（中等强度:运动时心跳加快、微微出汗，如快走、慢跑等）?
38. 您常进行的运动类型是（可多选）:
39. 您运动的主要目的是?
40. 您通常选择的运动场地是?
41. 您运动的时间主要集中在?
42. 您是否有制定运动计划的习惯?
43. 您是否使用运动APP、智能手环等工具记录运动数据?
44. 您认为自己运动不足的主要原因是（可多选）:
45. 您对学校的运动设施（如操场、健身房、器材）是否满意?
46. 您希望学校增加哪些运动相关支持（可多选）:
47. 您是否参加过学校组织的体育课程/健身活动?
48. 您是否因体重问题（如超重/过轻）而回避运动?
49. 您认为运动对体重管理的作用是?
50. 您是否有运动受伤的经历，影响了体重管理相关运动?
51. 您是否因体重问题产生过焦虑、自卑等负面情绪?
52. 您产生体重相关负面情绪的主要原因是（可多选）:
53. 您如何看待“以瘦为美”的审美观念?
54. 您认为理想的体型应该是?
55. 您身边是否有同学因追求“骨感”而过度节食?
56. 您对同学过度节食的态度是?
57. 您是否了解超重/肥胖对健康的危害?
58. 您是否了解体重过轻对健康的危害?
59. 您获取体重健康相关知识的主要渠道是（可多选）:
60. 您认为大学生体重健康管理的核心是（可多选）:
61. 您是否认为体重会影响就业竞争力?
62. 您是否因体重问题而回避社交活动（如聚会、集体运动）?
63. 您对“体重管理是终身健康的基础”这一观点的认同程度?
64. 您是否愿意学习体重健康管理相关知识（如营养、运动、心理）?
65. 您更倾向于通过哪种方式学习体重健康知识（可多选）:
66. 您是否有过因体重问题咨询专业人士（如医生、营养师、心理咨询师）的经历?
67. 您不咨询专业人士的主要原因是（可多选）:
68. 您认为当前大学生群体中，体重焦虑现象是否普遍?
69. 您是否认同“体重正常=健康”这一观点?
70. 您家人的体重情况（可多选）:
71. 您认为校园内的饮食环境（如食堂、小卖部）对体重管理的影响?
72. 您认为校园内的舆论氛围（如对身材的评价）对体重管理的影响?
73. 您是否认为高校应将体重健康管理纳入健康教育体系?
74. 您认为家庭、学校、社会在大学生体重健康管理中，哪个角色最重要?
75. 您是否愿意参加学校组织的体重健康管理相关活动（如健康讲座、减肥/增重训练营）?
76. 您希望参加的体重健康管理活动类型是（可多选）:
77. 您希望活动的开展形式是（可多选）:
78. 您希望活动的开展时间是（可多选）:
79. 您是否需要个性化的体重管理方案（如饮食计划、运动处方）?
80. 您希望个性化方案由谁制定（可多选）:
81. 您是否愿意使用校园体重健康管理平台（如记录饮食运动、获取指导）?
82. 您希望平台具备哪些功能（可多选）:
83. 您认为高校在体重健康管理方面最应加强的工作是（可多选）:
84. 您是否支持学校定期开展大学生体重健康监测（如体脂率、BMI检测）?
85. 您对监测结果的反馈方式有何期望（可多选）:
86. 您认为大学生体重健康管理的最大难点是（可多选）:
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