AI教练对Keep移动健康平台用户运动行为的影响调查问卷
尊敬的 Keep 用户：
您好！本问卷旨在探究 AI 教练对移动健康平台用户运动行为的影响机制，所有数据仅用于本科毕业论文学术研究，严格遵循匿名原则（无需填写个人身份信息），问卷约 10 分钟完成。请您根据使用 Keep 平台 AI 教练功能的真实体验作答，题项无对错之分，数据将仅用于统计分析并严格保密，问卷结果仅用于学术研究，不会泄露任何个人信息。感谢您的支持与配合！
1. 您是否使用过 Keep 平台的 AI 教练功能
是
否
2. 您使用Keep AI 教练的持续时长？
1-3 个月
3-6 个月
6-12 个月
3. 您每周使用 Keep AI 教练的频率？
1-2 次
3-5 次
＞5 次
基本信息
4. 性别
男
女
5. 年龄
＜18 岁
18-25 岁
26-45 岁
＞ 45 岁
6. 教育程度
高中及以下
大专及本科
硕士及以上
7. 职业
学生
企业职员
自由职业者
事业单位 / 公务员
其他
8. 您的运动基础（规律运动经验）
新手（无规律运动经验）
进阶（3-12 个月规律运动经验）
资深（1 年以上规律运动经验）
9. 您使用 Keep 的总时长
＜3 个月
3-12 个月
1-3 年
＞3 年
10. 您的核心健康需求（可多选）
减脂塑形
增肌强体
体态改善
康复养生
解压放松
其他
AI 教练功能特征感知
11. AI 教练能根据我的运动基础生成个性化训练计划
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
12. AI 教练可识别并纠正我的不规范动作
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
13. AI 教练能将运动目标拆解为阶段性小目标并追踪进度
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
14. AI 教练能分析我的运动数据并提供优化建议
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
15. AI 教练具备社交激励功能
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
16. AI 教练的操作界面简洁直观，无需复杂学习即可上手使用
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
17. AI 教练能及时推送训练提醒
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
18. AI 教练的功能更新能贴合我的实际运动需求
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
19. AI 教练提供的训练反馈及时
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
20. 我觉得 AI 教练的训练方案缺乏针对性，无法匹配我的需求
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
中介变量感知
21. 个性化适配度
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
AI 教练的训练方案能匹配我的核心健康需求
AI 教练的训练时长能适配我的时间安排
AI 教练的训练难度能契合我的运动基础与能力水平
AI 教练的训练场景能适配我的使用环境
22. 反馈及时性
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
AI 教练能实时反馈我当前的训练效果
AI 教练能及时提示训练中的潜在问题
AI 教练能在训练结束后及时生成详细的训练报告与改进建议
23. 自我效能感
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
借助 AI 教练的指导，我有信心坚持规律运动
借助 AI 教练的指导，我有信心达成预设的运动目标
面对运动中的困难，AI 教练能帮我克服
我觉得自己难以通过 AI 教练提升运动能力
24. 感知价值
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
使用 AI 教练让我的运动效率显著提升
相比无指导的自主运动，AI 教练的使用体验更具价值
AI 教练的服务质量符合我的预期
使用 AI 教练让我觉得运动变得更麻烦
运动行为指标
25. 近 1 个月，您使用 Keep AI 教练的频率
每周1-2次
每周3-4次
每周5-6次
几乎每天
26. 近 1 个月，您每次使用 AI 教练的平均运动时长
＜20分钟
20-40分钟
40-60分钟
＞ 60分钟
27. 近 1 个月，您使用 AI 教练时的训练计划完成率（实际完成时长 / 计划时长）
＜50%
50%-70%
70%-90%
＞90%
28. 近 1 个月，您通过 AI 教练达成运动目标的次数
0次
1-3 次
4-6 次
＞6 次
29. 近 1 个月，您因 AI 教练的指导，调整运动姿势 / 方法的频率
从未
偶尔（1-2 次 / 周
经常（3-4 次 / 周）
每次使用
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