第一日调查（已完结）
接下来您将完成情绪调节自我效能感量表，共12个题目。
1.受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
2.碰到扫兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
3.当我生气时，我能防止勃然大怒。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
4.令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
5,预期目标实现时，我会对自己感到满意。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
6.我会为自己的成功雀跃。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
7.多加聚会时我会尽情表达自己的快乐。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
8.孤独时我能够让自己远离沮丧。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
9.面对尖锐的批评，我能够不气馁
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
10.末获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感。
很不符合
1
2
3
4
5
完全符合
11.面对困难，我能够不气馁。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
12.东西当有人找我麻烦时，我能避免恼火。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
请试着回忆并简述您今天经历的最难忘的一件事情，当时您有什么样情绪和想法，请自由地写下来，您的作答将完全保密。（150字左右）
我的情绪几乎总是真实地表达我的真实想法和感受。
非常不符合
1
2
3
4
5
非常符合
我善于表达自己的情绪。
非常不符合
1
2
3
4
5
非常符合
需要以新颖、独特的方式表达情绪时，我能较准确地表达自己的情绪。
非常不符合
1
2
3
4
5
非常符合
请填写您的编号
关闭
更多问卷
复制此问卷