社交媒体对青少年心理健康影响调查问卷[复制]

前言
亲爱的同学:
本问卷用于研究社交媒体与青少年心理健康的关联，数据仅作学术统计分析，全程匿名保密。请按真实情况作答，选项无对错之分，主观题可分点简要说明。问卷填写约 8 分钟，感谢您的配合！
1. 你的年级（单选题）:
2. 你的性别（单选题）:
3. 你所在学校类型（单选题）:
1. 你最常使用的社交媒体平台（多选题）:

2. 你日均使用社交媒体时长（单选题）：

3. 你使用社交媒体的主要目的（多选题）:
4. 你睡前1小时内使用社交媒体的频率（单选题）:
1. 你刻意美化社交媒体动态（如修图/编辑文案）的频率（单选题）:
2. 你关注自己发布内容点赞/评论数的程度（单选题）:
3. 你在社交媒体经历过的负面情况（多选题）:
4. 若经历负面情况，影响持续时间（单选题）:
1. 看到他人社交媒体“优质生活”时，你觉得“自己不够好”的频率（单选题）:
2. 与使用社交媒体前相比，你的自尊水平（单选题）:
3. 长时间不看社交媒体时，你感到焦虑的频率（单选题）:
4. 长时间用社交媒体后，你情绪低落的频率（单选题）:
（一）客观题
1. 你对“过度使用社交媒体伤心理”的认知（单选题）:
2. 你控制社交媒体使用时长的情况（单选题）:
（二）主观题

1. 请简要说明社交媒体对你心理健康的具体影响（可分“正面”“负面”举例）（填空题）：

正面：
负面：
2. 你认为青少年用社交媒体时最易陷入的心理健康困境是什么?对应的自我调节方法有哪些（各举1-2点）（填空题）:
困境：
调节方法：
3. 你对家长/老师/社交媒体平台的建议（可选1-2个主体）（填空题）:
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