“双减”政策背景下小学低年级新手班主任职业倦怠的现状与策略研究

尊敬的老师：

您好！非常感谢您在百忙之中参与本次问卷调查。本问卷旨在了解“双减”政策实施后小学低年级新手班主任职业倦怠的现状，为制定针对性缓解策略提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况如实填写。感谢您的支持与配合！

一、基本信息
1. 您的性别:
2. 您的年龄:
3. 您的教龄:
4. 您的班主任工作年限:
5. 您的最高学历:
6. 您的任教年级:
7. 您所带班级学生人数:
二、 “双减”政策认知与工作负荷情况
8.  您对“双减”政策核心内容的了解程度：
9.  您认为“双减”政策实施后，班主任的工作总量相比之前：
10.  “双减”后，您平均每天用于班级管理的时间（如组织活动、处理学生矛盾、家校沟通等）：
11.  “双减”后，您需要额外承担的工作（可多选）：
12.  您平均每周参与家校沟通（如家长会、微信沟通、家访等）的次数：
三、 职业倦怠现状调查
13. 总体感受
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  • 比较同意
  • 非常同意
作为新手班主任，我经常感到身心疲惫和焦虑。 
回顾近期工作，我对自己的表现感到担忧和不安。
想到未来的班主任工作，我会产生强烈的压力感。
我认为当前的班主任工作已经超出了我的应对能力。
我对能否胜任班主任这一角色缺乏足够的信心。
四、 影响职业倦怠的因素调查
14. 班级管理
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  • 不确定
  • 比较同意
  • 非常同意
我常因学生纪律或行为规范问题感到压力。 
处理学生矛盾或安全等突发事件时，我会感到慌乱无措。 
面对特殊需求学生（如学业困难、家庭困境等），我因缺乏支持策略而焦虑。
我担心班级活动（如班会、运动会）组织效果不佳。 
因良好班级氛围营造、班级凝聚力的形成困难而感到压力。 
15. 教学工作
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  • 比较同意
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备课或设计教学方案时，我常担心课堂效果而焦虑。
因教学方法适应性不足（如分层教学、个性化指导）而产生的焦虑。 
批改作业或辅导学困生时，我常感到压力大。
学生成绩不理想时，我会怀疑自己的教学能力。 
面对听课、督导等教学检查时，我会感到紧张。
16. 家校协同
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  • 比较同意
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与家长沟通时，我担心说错话引发他们的不满或误解。
家长对成绩、活动参与等提出过高要求时，我不知道如何合理回应。 
处理家长投诉或质疑时，我常感到紧张无助。 
我因家校沟通时间成本过高感到困扰。
17. 专业发展
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工作与生活的界限模糊，常让我感到疲惫不堪。
我因班主任专业学习和培训方面的提升速度缓慢而感到压力和焦虑。
面对工作压力和挑战，怀疑自己是否适合班主任岗位，缺乏职业成就感。
学校考核制度（如评分、评比）让我感到压力大。 
面对职称评定对班主任经验、成果的要求，我因“新手期缺乏核心成果”而对职业未来焦虑。
18. 人际关系
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与其他班主任或学科教师合作时，我常感到难以融入。 
协调不同教师间的工作安排时，我常常感到力不从心。
面对领导对班级工作的批评或要求，我会过度自我怀疑。 
在处理师生关系时，我常因担心方法不当而感到困扰。 
19. 学生层面
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我常因低年级学生课堂纪律涣散、规则意识薄弱感到压力。
处理低年级学生间的打闹、争抢等日常矛盾时，我感到力不从心。
面对低年级学生注意力不集中、学习参与度低的问题，我缺乏有效应对方法。
低年级学生自理能力差，需耗费大量精力处理生活琐事，让我感到疲惫。
面对低年级特殊需求学生（如多动、情绪易失控），我因缺乏专业指导而焦虑。
低年级学生表达能力弱，沟通时难以准确了解诉求，增加工作难度。
20. 您认为职业倦怠的主要来源是:
五、 缓解职业倦怠的需求与建议
21.  您认为以下哪些措施有助于缓解班主任的职业倦怠（可多选）：
22.  针对“双减”背景下的班主任工作，您还有哪些其他的意见或建议？
本次调查到此结束，再次感谢您的参与，祝您工作顺利，生活愉快!
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