学生假期进行体育运动方式方法初探
1. 你的性别
女
男
2. 你的年级
高一
高二
高三
3. 你假期平均每天运动几次?
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
4. 你运动时间通常是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
5. 你假期最常进行的运动是(可多选)
跑步/快走
球类运动
跳绳
力量训练
瑜伽/健身操
游泳
其他
6. 你通常在哪里运动?
家里
小区/公园
体育场/健身房
学校
7. 你运动前是否会做热身
几乎不做
偶尔做
每次都做
8. 你是否有固定的假期锻炼计划
有,且坚持
有,但难坚持
没有计划
9. 你认为假期进行运动锻炼的主要目的是(可多选)
增强体质
减肥塑型
放松减压
兴趣爱好
其他
10. 你对假期科学运动的态度是
非常支持
比较支持
无所谓
不太感兴趣
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