关于普通高校女大学生身体自尊与主观幸福感的问卷调查
亲爱的同学:
您好!感谢您抽出宝贵时间参与本次调查，这是一份身体自尊与主观幸福感量表，答案没有对错之分，只是表述您的情况。本问卷不记姓名，对您的个人信息也绝对保密，仅用于学术研究，请您逐项如实填写。对您在百忙之中给予的支持和帮助表示诚挚的感谢!
一、身体自尊量表
【指导语】下面是一些人们描述自我的句子，这里没有对或者错，请根据自己的情况如实回答。首先，请在下面的黑体字的两种陈述中决定哪一种情况适合你接下来，请在你所选的一方根据选项的符合程度"有些符合我"或"完全符合我"，选出最适合自己的一项。
1. 参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀 或 我觉得自己能胜任每项体育运动
完全符合（我觉得自己并不很优秀）
有些符合（我觉得自己并不很优秀）
有些符合（我觉得自己能胜任每项体育运动）
完全符合（我觉得自己能胜任每项体育运动）
2. 我对自己的身体状况和体质水平并不自信 或 我总自信自己能保持极好的身体状况和体质
完全符合（我并不自信）
有些符合（我并不自信）
有些符合（我总自信能保持极好的身体状况和体质）
完全符合（我总自信能保持极好的身体状况和体质）
3. 与多数人相比我拥有富有吸引力的身体 或 与多数人相比我的身体并没有很强吸引力
完全符合（我拥有富有吸引力的身体）
有些符合（我拥有富有吸引力的身体）
有些符合（我的身体并没有很强吸引力）
完全符合（我的身体并没有很强吸引力）
4. 我的身体比同性别大多数人都要强壮得多 或 我的身体并不比同性别大多数人都要强壮得多
完全符合（我的身体更强壮得多）
有些符合（我的身体更强壮得多）
有些符合（我的身体并不更强壮得多）
完全符合（我的身体并不更强壮得多）
5. 我对自己的体型和身体能力感到无比自豪 或 有时我对自己的体型和体能并不感到自豪
完全符合（我感到无比自豪）
有些符合（我感到无比自豪）
有些符合（我并不感到自豪）
完全符合（我并不感到自豪）
6. 涉及运动能力时，我属于最优秀者之列 或 涉及运动能力时，我并不在最优秀者之列
完全符合（我属于最优秀者之列）
有些符合（我属于最优秀者之列）
有些符合（我并不在最优秀者之列）
完全符合（我并不在最优秀者之列）
7. 我很少花功夫去保持有活力的身体锻炼活动 或 我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动
完全符合（我很少花功夫保持）
有些符合（我很少花功夫保持）
有些符合（我确信能经常参加）
完全符合（我确信能经常参加）
8. 我觉得自己很难保持富有吸引力的身体 或 我觉得我很容易使身体保持富有吸引力
完全符合（我很难保持）
有些符合（我很难保持）
有些符合（我很容易保持）
完全符合（我很容易保持）
9. 与同性别多数人相比，我跑得速度更快 或 与同性别多数人相比，我跑得速度要更慢
完全符合（我跑得更快）
有些符合（我跑得更快）
有些符合（我跑得更慢）
完全符合（我跑得更慢）
10. 对自己的身体状态或体能，我总感到很满意 或 我有时并不满意自己的身体状态或体能
完全符合（我总感到很满意）
有些符合（我总感到很满意）
有些符合（我有时并不满意）
完全符合（我有时并不满意）
11. 当参加体育运动时，我是最自信的人之一 或 当参加体育运动时，我并不感到十分自信
完全符合（我是最自信的人之一）
有些符合（我是最自信的人之一）
有些符合（我并不感到十分自信）
完全符合（我并不感到十分自信）
12. 与多数人相比，我的精力和体质总能保持很好 或 与多数人相比，我不常有较好的精力和体质
完全符合（我的精力和体质总能保持很好）
有些符合（我的精力和体质总能保持很好）
有些符合（我不常有较好的精力和体质）
完全符合（我不常有较好的精力和体质）
13. 当穿的很少时我感到非常自在 或 当穿的很少时我感到很不自在
完全符合（我感到非常自在）
有些符合（我感到非常自在）
有些符合（我感到很不自在）
完全符合（我感到很不自在）
14. 当涉及到身体速度时，我信心十足 或 当涉及到身体速度时，我总是望而却步
完全符合（我信心十足）
有些符合（我信心十足）
有些符合（我总是望而却步）
完全符合（我总是望而却步）
15. 我对自己的身体方面感到信心十足 或 我对自己身体方面并不感到自信
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我并不感到自信）
完全符合（我并不感到自信）
16. 当参加运动时我总是最优秀的人之一 或 当参加体育运动时我并不是最优秀的人之一
完全符合（我总是最优秀的人之一）
有些符合（我总是最优秀的人之一）
有些符合（我并不是最优秀的人之一）
完全符合（我并不是最优秀的人之一）
17. 我对健身和锻炼环境一直倍感自信和轻松 或 在健身和锻炼环境中，我总觉得有些不自在
完全符合（我倍感自信和轻松）
有些符合（我倍感自信和轻松）
有些符合（我总觉得有些不自在）
完全符合（我总觉得有些不自在）
18. 别人总羡慕我有出众的体格或身材 或 我觉得别人很少羡慕我的身体形象
完全符合（别人总羡慕我）
有些符合（别人总羡慕我）
有些符合（别人很少羡慕我）
完全符合（别人很少羡慕我）
19. 当涉及到身体力量时，我感到信心十足 或 当涉及到身体力量时，我感到缺乏信心
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到缺乏信心）
完全符合（我感到缺乏信心）
20. 对自己的身体，我总有积极的态度如满意等 或 我有时对自己的身体并没有积极的体验
完全符合（我总有积极的态度）
有些符合（我总有积极的态度）
有些符合（我没有积极的体验）
完全符合（我没有积极的体验）
21. 学习新动作时我总是最先学会者之一 或 学习新动作时我有时比别人慢一些
完全符合（我总是最先学会者之一）
有些符合（我总是最先学会者之一）
有些符合（我有时比别人慢一些）
完全符合（我有时比别人慢一些）
22. 我对保持锻炼和身体状况的能力感到信心十足 或 我对保持锻炼和身体状况的能力不是很有信心
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我不是很有信心）
完全符合（我不是很有信心）
23. 与多数人相比我的体型看上去是最好的 或 与多数人相比我的体型看上去并不是最好的
完全符合（我的体型看上去是最好的）
有些符合（我的体型看上去是最好的）
有些符合（我的体型看上去并不是最好的）
完全符合（我的体型看上去并不是最好的）
24. 与同性别多数人相比，我的爆发力要好得多 或 与同性别多数人相比，我的爆发力要差很多
完全符合（我的爆发力要好得多）
有些符合（我的爆发力要好得多）
有些符合（我的爆发力要差很多）
完全符合（我的爆发力要差很多）
25. 我总是对自己的身体倍加关心 或 我希望能更关心自己的身体一些
完全符合（我总是倍加关心）
有些符合（我总是倍加关心）
有些符合（我希望能更关心一些）
完全符合（我希望能更关心一些）
26. 只要有机会，我总是最先参加运动的人 或 我有时会迟疑不定，不会最先参加运动
完全符合（我总是最先参加运动）
有些符合（我总是最先参加运动）
有些符合（我不会最先参加运动）
完全符合（我不会最先参加运动）
27. 与多数人相比，我总保持高水平身体健康状况 或 与多数人相比，我的身体状况水平并不总是很高
完全符合（我总保持高水平身体健康状况）
有些符合（我总保持高水平身体健康状况）
有些符合（我的身体状况水平并不总是很高）
完全符合（我的身体状况水平并不总是很高）
28. 我对自己的身体外表感到信心十足 或 我很少意识到自己的身体外表
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我很少意识到）
完全符合（我很少意识到）
29. 需要身体力量情境中，我是最优秀者之一 或 需要身体力量情境中，我没有别人优秀
完全符合（我是最优秀者之一）
有些符合（我是最优秀者之一）
有些符合（我没有别人优秀）
完全符合（我没有别人优秀）
30. 我对自己的身体所属类型感到十分满意 或 我有时对自己身体所属类型感到不满
完全符合（我感到十分满意）
有些符合（我感到十分满意）
有些符合（我感到不满）
完全符合（我感到不满）
二、总体幸福感量表（GWB）（单选）
【指导语】下面是您对您自己近一个月的认识（18题），没有对错之分，请根据您自己的情况如实回答。
1. 你的总体感觉怎么样（在过去的一个月里）?
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好
精神很不好
2. 你是否为自己的神经质或“精神病”感到烦恼（在过去的一个月里）?
极端烦恼
相当烦恼
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）?
绝对的
大部分是的
一般来说是的
控制得不太好
有些混乱
非常混乱
4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）?
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
5. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）?
相当多
不少
有些
不多
没有
6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）?
非常幸福
相当幸福
满足
略有些不满足
非常不满足
7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）?
一点也没有
只有一点点
有些，不严重
有些，相当严重
是的，非常严重
8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）?
极端严重
非常严重
相当严重
有些
很少
无
9. 你是否觉得你的生活是一种激动人心的挑战（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
13. 你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
14. 你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力尽（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
15. 你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）?
不关心
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常关心
16. 你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）?
松弛
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
紧张
17. 你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）?
无精打采
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
精力充沛
18. 你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）?
非常忧郁
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常快乐
【问卷结束】再次感谢你的认真填写！祝你学习顺利、生活愉快！
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