问卷调查

亲爱的同学:
你好!为了解大家的生活情况，现邀请你参加我们的问卷调查。你的回答仅供学术研究之用。你提供的所有资料只供研究所用，绝对保密，并且只做整体分析之用。答案没有对错之分，请根据自己的实际情况放心回答。

1. 您的性别：
2. 您的年级：
3. 您是否为独生子女：
4. 您的家庭居住在：
5. 平均每天使用社交媒体的时间大约为（抖音、小红书、微信...）：
6. 您的支付宝账号（仅用于给您支付问卷填写报酬）
一、根据您最近的生活状况,日常感受,选择最符合您现在状态的选项。
7.

我感到被冷落。

8. 我感到和其他人疏远了。
9. 我没有人可以寻求帮助。
10. 虽然身边有人陪，但没有人关心我。
11. 我缺少别人的陪伴。
12. 我因为很少与别人来往而感到伤心。
二、请根据您平时使用抖音、小红书、微信等社交软件的习惯进行作答,选择最符合您真实情况的选项。
13. 每天都会无意识地频繁翻阅手机APP、查看朋友圈动态等,自己都记不清有多少次。
14. 我总是无意识地拿起手机打开社交APP,漫无目的随便翻看。
15. 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察。
16. 我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈。
17. 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖,有时不能控制玩的时间。
18. 请选择不太符合。
19. 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息,常使我的眼睛干涩、视觉疲劳。
20. 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息,保持固定姿势,常使我的颈椎酸痛。
21. 长时间使用手指滑手机屏幕,常使我的手指肌肉酸痛。
22. 长时间使用手机移动社交网络刷屏,使我的视力明显下降。
23. 频繁和长时间使用移动社交网络,常导致睡眠不足和睡眠质量差。
24. 当手机突然连不上网,无法查看社交 APP 时,常会感到担心和焦虑。
25. 如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等,总担心会遗漏或错过什么信息。
26. 我只要打开手机社交APP就不愿意退出,总想再看一会儿才会满足。
27. 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度,但却总是没什么效果。
28. 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快,我没有时间去深入思考这些信息的价值。
29. 频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等, 深入思考问题的时间比以前少了。
30. 由于手机移动网络的便利,使我很少用脑子去记忆, 这也导致了我的记性越来越不好。
31. 频繁和长时间手机使用移动社交网络,与现实生活中朋友、家人沟通减少了。
32. 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作,常会感到后悔和内疚。
33. 因使用社交网络而耽误了做正事,常会感到后悔玩手机耽误了时间。
三、请根据自己使用社交媒体（抖音、小红书、微信等）的实际情况选择最符合的选项。
34. 在移动社交媒体上看到我的朋友们玩的很高兴,而我并不在场,我会感到很羡慕。
35. 在移动社交媒体上,我一看到有新动态的提示,就渴望立刻点开查看。
36. 我总是期待移动社交媒体上有人私聊或“@”我。
37. 使用移动社交媒体是我日常生活中离不开的事情。
38. 总体而言,我对移动社交媒体的界面设计感到很舒服。
39. 通过使用移动社交媒体我和家人、朋友的联系更方便了。
40. 我经常使用移动社交媒体浏览文章、音乐、视频等。
41. 使用移动社交媒体能够获得我想要的新闻、商业或专业知识方面的信息。
42. 我一有时间(如等公交、课间休息)就习惯打开移动社交媒体查看有没有新消息或新动态。
43. 我经常使用移动社交媒体消遣时间。
44. 我常常因为使用移动社交媒体拖延或打断原来的时间安排。
45. 与以前相比我需要使用更长时间的移动社交媒体才能感到满足。
46. 使用移动社交媒体常常让我感到生活更加充实。
47. 如果几天无法使用移动社交媒体,我会感到失落难受。
48. 情绪低落时使用移动社交媒体会让我的心情有所好转。
49. 我在移动社交媒体上有一群兴趣相同的好友,像一个大家庭一样。
四、请根据自己的实际情况选择最符合的选项。
50. 我能很好地抵制诱惑。
51. 对我来说改掉坏习惯是困难的。
52. 我是懒惰的。
53. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
54. 人们相信我能坚持行动计划。
55. 对我来说,早上起床是件困难的事。
56. 大家说我是冲动的。
57. 我太能花钱了。
58. 我会因为情感而激动得不能自持。
59. 我做的很多事情是因为一时冲动。
60. 大家说我有钢铁般的自制力。
61. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
62. 我难以集中注意力。
63. 我能为了一个长远目标高效地工作。
64. 有时我会忍不住去做一些事情,即使我知道那样做是错误。
65. 我常常考虑不周就付诸行动。
66. 我太容易发脾气。
67. 我经常打扰别人。
68. 我有时会饮酒(或上网)过度。
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