抑郁-焦虑-压力量表

1. 我好像一点也没感觉到任何愉快、舒适
2. 我感到很难主动去开始工作
3. 我觉得自已对不久的将来没有什么可期盼的
4. 我感到忧郁沮丧
5. 我对任何事情都不能产生热情
6. 我觉得自已不怎么配做人
7. 我感到生命毫无意义
8. 1.我无感到口干舌燥
9. 2.我感到呼吸困难（例如气喘或喘不过来气）
10. 3.我感到颤抖（例如手抖）
11. 4.我担心一些可能让自已恐慌或出丑的场合
12. 5.我感到快崩溃了
13. 6.即使没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常
14. 7.我无缘无故地感到害怕
15. 1、我觉得很难让自已安静下来
16. 2、我对事情往往做出过敏反应
17. 3、我觉得自已消耗了很多精力
18. 4、我感到忐忑不安
19. 5、我感到很难放松自已
20. 6、我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
21. 7、我发觉自已很容易被触怒
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