运动情况调查[复制]

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1. 您的性别

男女

2. 您的年龄

15-1819-2223-3030-35

3. 您的身份

中学生/大学生/研究生企业/职场人员自由工作者其他

4. 您对“全民健身”相关政策的了解程度

非常了解一般了解不太了解完全不了解

5. 您是否经常出现以下状况

容易疲劳、精神不振、学习/工作注意力差经常腰酸背痛、颈椎不适、肩颈僵硬视力下降快速，眼睛干涩疲劳睡眠质量差，失眠、多梦、易醒换季易感冒、生病、免疫力差肥胖/虚胖，肌肉量少，体态臃肿

6. 您每周主动锻炼的次数

0次1-2次3-4次五次及以上

7. 您每次锻炼的时长

30分钟以内30分钟-1小时1-2小时2小时以上

8. 您主要的锻炼场所

学校操场/体育馆社区健身区专业健身房公园/广场居家其他

9. 您常参与的锻炼项目是

篮球/羽毛球等（球类）跑步/快走/跳绳（基础类）瑜伽/太极/拉伸（轻运动）游泳/骑行/健身操力量训练仅日常散步（无刻意锻炼）

10. 参与锻炼后，您的体力与身体素质相比以前

明显变强，耐力、力量提升基本保持不变轻微下降，容易累明显变弱，体能大幅退步，运动能力大不如前

11. 参与锻炼后，您的身体状态是否有所改变

体力提升，不易疲劳免疫力提高，少生病体态/体重更适中颈椎/腰椎等不适缓解无明显变化其他

12. 参与锻炼后，您的心理/生活状态变化

缓解压力，心情更舒畅注意力更集中，做事效率更高睡眠质量改善无明显变化其他

13. 您认为“全民健身”的社会氛围对您参与锻炼的影响

带动性强，更愿意主动锻炼略有影响，偶尔运动影响很小，全凭自己无影响，不感兴趣

14. 影响您锻炼的主要因素

学业/工作繁忙，无可支配时间

基础设施建设不完善，锻炼不方便

作息不规律，无精力锻炼

无锻炼习惯，不喜欢锻炼

缺乏锻炼氛围，无法调动锻炼积极性

社区/单位全民健身宣传力度不足

缺乏科学锻炼知识与科学指导

15. 您希望社会/学校/社区为“全民健身”提供哪些支持

增加锻炼场地/器材开设科学锻炼指导课组织趣味锻炼比赛/活动普及健身知识（线上/线下）针对青少年增设校园运动课程其他

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