饮食频率调查问卷

请尽量回忆您过去一年的饮食习惯。可根据该类型中您最常吃的食物来填写食用次数和食用量。
1两=50g，若不会估算重量请直接在问题最后一行手动输入
1. 姓名
2. 食用米饭的次数：
3. 每次米饭的食用量是：
4. 食用粥、稀饭或泡饭的次数：
5. 每次粥、稀饭或泡饭的食用量是：
6. 食用面粉类食物（馒头、面包、面条、饼）的次数：
7. 每次面粉类食物（馒头、面包、面条、饼）的食用量是：
8. 食用甜食、点心、蛋糕的次数：
9. 每次甜食、点心、蛋糕的食用量是：
10. 食用油炸食物（油条、油饼）的次数：
11. 每次油炸食物（油条、油饼、炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿、炸猪排等）的食用量是：
12. 食用有馅类食物（包子、馄饨、饺子）的次数：
13. 每次有馅类食物（包子、馄饨、饺子）的食用量是：
14. 食用粗杂粮（包括糙米、小米、玉米、薏米、燕麦、红小豆、绿豆等）的次数：
15. 每次粗杂粮的食用量是：
16. 食用薯类（包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等）的次数：
17. 每次薯类（包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等）的食用量是：
18. 食用牛奶、酸奶或奶粉的次数：
19. 每次牛奶、酸奶或奶粉的食用量是：
20. 食用鸡蛋或鸭蛋的次数：
21. 每次鸡蛋或鸭蛋的食用量是：
22. 食用红肉类菜肴（如猪、牛、羊肉）的次数：
23. 每次红肉类菜肴的食用量是：
24. 食用家禽类菜肴（如鸡、鸭、鹅肉）的次数：
25. 每次家禽类菜肴的食用量是：
26. 食用加工肉制品（如香肠、熏肉、午餐肉、火腿等）的次数：
27. 每次加工肉制品（如香肠、熏肉、午餐肉、火腿等）的食用量是：
28. 食用河鲜类菜肴（如青鱼、鲈鱼、鲢鱼、河虾等）的次数：
29. 每次食用河鲜类菜肴的食用量是：
30. 食用海鲜类菜肴（如带鱼，鲳鱼、黄鱼、海虾等）的次数：
31. 每次食用海鲜类菜肴（如带鱼，鲳鱼、黄鱼、海虾等）的食用量是：
32. 豆制品类菜肴（如豆腐、香干、素鸡、百叶结等）的次数：
33. 每次食用豆制品类菜肴的量是：
34. 食用坚果类食物（西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果）的次数：
35. 每次食用坚果类食物（西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果）的量是：
36. 食用深色蔬菜类菜肴（如青菜、菠菜、空心菜、番茄、青椒、胡萝卜等）次数：
37. 每次食用深色蔬菜类菜肴的量是：
38. 食用浅色蔬菜类菜肴（如白菜，萝卜、黄瓜等）的次数：
39. 每次食用浅色蔬菜类菜肴（如白菜，萝卜、黄瓜等）的量是：
40. 食用菌菇类蔬菜（如蘑菇，香菇、草菇、平菇等）的次数：
41. 每次食用菌菇类蔬菜（如蘑菇，香菇、草菇、平菇等）的量是：
42. 食用水果（如苹果、梨、桃、香蕉、葡萄、橙子、橘子、西瓜等）的次数是：
43. 每次食用水果的量是：
44. 饮用甜饮料（如可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料、奶茶等）的次数：
45. 每次饮用甜饮料（如可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料、奶茶等）的食用量是：
46. 食用啤酒的次数是：（若饮用调酒/rio等请填此项）
47. 每次食用啤酒的量是：
48. 食用黄酒的次数：
49. 每次食用黄酒的量是：
50. 食用白酒的次数：（若平时饮用洋酒或酒精度高于20度的酒类请填此项）
51. 每次食用白酒的量是：
52. 平常是否感到头胀
53. 是否感到肢体困重？
54. 是否感到倦怠乏力
55. 是否食后腹胀？
56. 是否觉得嘴巴淡不想吃东西
57. 是否大便不调
58. 请上传您的人体成分分析结果如下图所示：
选择文件
更多问卷 复制此问卷