压力觉知量表(PSS-14)-2026春1

以下问题涉及您在过去一个月内的感受和想法，请您根据实际情况选择最符合的选项。本问卷为匿名作答，统计数据仅供本班教学使用。
1. 为一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱
2. 感觉无法控制自己生活中重要的事情
3. 感到紧张不安和压力
4. 成功地处理恼人的生活麻烦
5. 感到自己是有效地处理生活中所发生的重要改变
6. 对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
7. 感到事情顺心如意
8. 发现自己无法处理所有自己必须做的事情
9. 能够解决生活中令人不快的事？
10. 感觉到能够控制自己生活中的事情？
11. 为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤？
12. 发觉自己在惦记着一些必须要完？
13. 能常掌握时间安排？
14. 常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服他们？
15. 请问您的压力主要来自以下哪些方面？
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