【女性跑者量化自我行为意愿的影响因素研究】

您好！

我们正在进行一项关于女性跑者跑步数据使用行为相关的学术研究，重点希望了解哪些因素会影响您记录和分析个人跑步数据的意愿。您的真实经验与看法对本研究至关重要。

本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于整体统计分析，并将严格保密。完成问卷约需6-8分钟。题目无对错之分，请根据您的实际情况填写。提交问卷即表示您知情并自愿参与。

衷心感谢您的支持与合作！

说明：本研究中提到的量化自我，是指通过运动手表、跑步 APP 等量化工具记录跑步数据（如距离、心率、配速、步频等），并利用这些数据了解自身状态、调整训练计划的行为
第一部分：筛选条件（请务必回答）
1.您的性别是？
2.您跑步的主要相关身份是？
3.在跑步时或跑步后，您是否有意识地使用工具（如运动APP、智能手表）记录或分析跑步数据？
第二部分A：个人基本信息
1.您的年龄段是？
2.您的最高学历是？
3.您的职业是？
4.您的月可支配收入是？
第二部分B：跑步习惯与工具使用
5.您的跑步年限是？
6.您平均每周跑步的频率是？
7.您每次跑步的时长通常为？
8.您使用跑步量化工具（如APP、手表）的时长是
9.您最常使用哪种类型的跑步量化工具？（可多选）
10.您量化跑步数据的主要目的是什么？
第二部分C：跑步环境、动机与体验
11.您主要的跑步场景是？（可多选）
12.您参与跑步的主要目的是？（可多选）
13.您的生理周期对您跑步状态的影响程度是？
14.当生理周期影响跑步状态时，您通常如何应对？
15.您因家庭或照顾责任不得不取消或改变跑步计划的频率如何？
16.通过跑步来管理体重或减脂塑形，对您个人而言有多重要？
17.您在户外（如公园、街道）跑步时，感到不安或担心个人安全的程度有多强？
18.您在跑步过程中，会在意他人对自己身形或跑步姿态的评价吗？
19.您是否加入了任何形式的跑团或跑步社群（包括线上或线下）？
20.您所在的跑步圈子或常联系的跑友中，女性成员的比例大概是？
第三部分：以下问题关于您使用跑步量化工具（如运动APP、智能手表） 记录和分析跑步数据的感受。（请根据您的真实体验作答：1 = 非常不同意，2 = 不同意，3 = 一般，4 = 同意，5 = 非常同意）
1.我能自由地决定量化哪些跑步数据（如距离、心率、步频）
2.我有充分的自由选择如何使用量化数据来指导跑步训练
3.整个量化跑步数据的过程，是由我自己的兴趣和目标所驱动的
4.我感到自己有能力通过分析量化数据来管理跑步训练
5.我对自己利用量化数据管理跑步训练的能力充满信心
6.在通过量化数据来规划和执行训练时，我感到自己很能干
7.在基于跑步量化数据分享和讨论的社群中，我感受到自己是群体的一员
8.分享跑步量化数据成果并获得他人认同，让我感受到支持
9.与同样注重跑步量化数据管理的跑者交流，让我觉得与他们紧密相连
10.量化跑步数据能帮助我更清晰地了解自己的体能状况与进步轨迹
11.基于量化数据来调整训练，能更有效地提升我的跑步表现（如耐力、配速）
12.用量化数据回顾每次跑步，使我的训练更有目标和针对性
13.总体而言，量化跑步数据对我的跑步能力提升非常有帮助
14.在我进行跑步时，记录、查看量化数据是容易的
15.掌握如何量化并利用跑步数据，对我来说是容易的
16.总体而言，量化跑步数据对我来说是便捷的
17.我将会记录我的跑步量化数据以追踪长期表现和变化
18.我愿意投入精力分析跑步量化数据以了解自己的优势与不足
19.我会基于量化数据来设定或调整我的跑步目标与训练计划
20.我会向其他跑友推荐通过量化数据来了解和指导跑步训练的方式
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