中学生睡眠质量与记忆力关系的问卷调查
本问卷系匿名填写，结果仅用于调查研究，谢谢支持！
年级：
初中
高一
高二
高三
大学及以上
性别:
男
女
走读/住校
走读
住校
在校期间平均每天作业时间
＜1小时
1~2小时
2~3小时
＞3小时
"放假前一个月，你平均每晚实际睡眠时间约为？"
＜5小时
5~6小时
6~7小时
7~8小时
＞8小时
"你通常躺下后多久能睡着？"
＜15分钟
15~30分钟
30~60分钟
＞60分钟
"你认为自己的睡眠质量如何？"
非常好
较好
一般
较差
非常差
"白天上课时你是否感到困倦？"
从不
偶尔（1-2天/周）
经常（3-5天/周）
每天
"你是否经常忘记老师当天布置的作业？"
从不
偶尔
经常
总是
"复习月考/期中考试内容时，是否觉得大部分知识是新学的？"
完全不是
少数内容
约一半
大部分
"你通常用什么方法记忆知识？"
重复背诵
做思维导图
做题练习
睡前复习
其他
"你认为睡眠不足是否影响你的记忆力？"
严重影响
有些影响
不确定
几乎没有影响
"如果证明睡眠能提升成绩，你是否愿意调整作息？"
愿意
不确定
不愿意
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