1.如果我认为自己出现了精神崩溃,首先会寻求专业帮助
2.对我而言,将自己的问题同心理医生沟通以解决情绪冲突是一个很差劲的想法
3.如果在当下的生活中我正经历严重的情绪危机,我相信心理治疗可以缓解它
4.不寻求专业帮助而自己解决冲突和恐惧的做法使我感到钦佩
5.如果我在很长一段时间内都感觉到焦虑和不安,那么我想要去寻求心理帮助
7.一个有情绪问题的人不可能靠自己解决这个问题,它可能在专业帮助下得到解决
8.考虑到心理治疗的时间和费用,我怀疑它对像我这样的人是否有价值
9.自己应该解决自己的问题,不到万不得已不做心理咨询
10.个人问题和情感问题同许多其他事情一样,往往可以不需解决而自行消失