关于中国式情感表达困境的问卷调查

亲爱的朋友：

您好！我们正在进行一项关于情感表达方式的学术研究，旨在了解当代中国人情感表达的习惯与感受。本

问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息和答案严格保密。答案无对错之分，请根据您的真实感受和实际情况填写。您的参与对我们至关重要，衷心感谢您的支持与时间！

1. 性别：

男女

2. 年龄：

18岁以下18-30岁30-50岁50岁以上

3. 与父母的关系总体感受：

非常亲密比较亲密一般比较疏离非常疏离

4. 您会对父母等家人主动说“我爱你”或类似的直接情感表达吗？

经常偶尔很少从不

5. 在需要情感支持时，您主要的倾诉或求助对象是：

朋友父母伴侣兄弟姐妹不习惯倾诉其他

6. 当关心家人时，您最常用的方式是？

直接言语（说“我爱你”“谢谢你”等）书面信息（发微信、写卡片、写信）肢体语言（拥抱、拍肩、牵手）亲密时刻（专门陪伴、深度聊天）服务行动（帮忙做事，解决问题）物质馈赠（提供钱财，准备礼物）其他

7. 当感受到家人的爱时，您更倾向于用什么方式回应？

用语言直接回应“我也爱你”通过行动（如做饭、帮忙）来回应接受但不好意思回应转移话题或开玩笑化解其他

8. 对情感表达的观点调查

对家人说“我爱你”会让我感到尴尬或不自然

我认为直接的情感表达会显得自己矫情或脆弱

当我表达情感后，通常能得到对方的积极回应

有时候，不说出口是怕给对方造成压力或负担

我希望家人能更直接地向我表达爱与肯定

社会文化（如“含蓄是美德”）影响了我的表达方式

9. 您认为“爱难以说出口”的主要原因是什么？

文化习惯：我们的文化不鼓励直接的情感表露家庭模式：父母从未这样做过，我没有学习的榜样个人性格：我本身就是一个内向、不善言辞的人情感沉重：“爱”这个字太沉重，代表责任，不敢轻易说出怕被拒绝/误解：担心对方不回应或反应不如预期实用主义：觉得说再多不如做一件实事其他（请注明）

10. 在什么情境下，您最有可能突破自己，进行直接的情感表达？

重大节日或生日时当家人情绪非常低落，需要强烈支持时在远离家乡，非常思念家人时在与家人经历生死离别或重大变故后几乎不会其他（请注明）：

11. 您认为哪些因素最有助于您进行情感表达？

对方的开放性（对方常主动表达，让我也更安心）良好的沟通模式（我们习惯了深入交流）特定情境催化（如共同经历困难、庆祝成功）个人的成长与反思（自己观念变得更加开放）书籍、影视或课程的影响其他（请注明）：

12.

请分享一个您记忆中关于“难以说出口的爱”或“突破表达”的、让您印象深刻的具体故事或瞬间。（可以是您自己的，也可以是您观察到的）选填

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