音乐使用与学生心理健康关系调查

第一部分：封面信与知情同意

亲爱的同学：
你好!我们是朱家角中学学校"音乐疗愈"课题研究小组，正在开展一项关于音乐使用，情绪调节与心理健康关系的调查研究。
本研究旨在了解同学们日常的音乐倾听习惯如何通过情绪调节能力影响心理状态。你的每一份回答都将为我们探索音乐对学生的真实影响提供宝贵依据。
本问卷为匿名填写，所有数据仅用于课题研究，绝不涉及个人隐私泄露。答案无对错之分，请你根据真实感受放心作答。
完成本问卷约需5-8分钟。衷心感谢你的支持!
祝学业顺利，生活愉快!
朱家角中学学校"音乐疗愈"课题组2026年2月
第二部分：人口学信息
（共3题，用于分组分析和控制变量）
1. 你的性别
2. Q2. 你所在的年级？
3. Q3. 你是否系统学习过乐器或声乐？（包含校内课程、校外培训、自学习得）
第三部分：音乐使用情况
（自变量：核心测量指标）
4. Q4. 你平时听音乐的频率是？
5. Q5. 你平均每次听音乐的时长大约是？
6. Q6. 你平时最常听的音乐类型是？（可多选，）
7. Q7. 你通常在哪些场景下听音乐？（可多选）
8. Q8. 你是否有过“因为某首歌而产生强烈的情绪共鸣（如听到流泪、被深深治愈）”的经历？
9. 感觉紧张、焦虑或急切的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
10. 无法停止或控制担忧的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
11. 对各种各样实行担忧过度的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
12. 很难放松下来的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
13. 由于不安而无法静坐的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
14. 变得容易烦恼或急躁的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
15. 感到害怕，似乎可怕的事情将发生的频率。
完全不会(0)
几乎每天(3)
16. 当我想少感受一些消极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
完全不符合(1)
完全符合(7)
17. 我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
完全不符合(1)
完全符合(7)
18. 当我想多感受一些积极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
完全不符合(1)
完全符合(7)
19. 在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
完全不符合(1)
完全符合(7)
20. 当我想少感受一些消极的情绪(如悲伤或愤怒)时，我会改变自己思考问题的角度。
完全不符合(1)
完全符合(7)
21. 当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时，我会改变自己思考问题的角度
完全不符合(1)
完全符合(7)
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