生涯适应力量表 CAAS-China[复制]

您好！非常感谢参与此次调查。请在下面的量表中评定您在每项能力上的发展程度，并选择与您本人想法和行为最合适的选项。1～5分分别表示“很不符合”到“很符合”，共24道题。

生涯关注（1～6）

1. 我会思考我的未来是怎样的

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

2. 我能意识到今天的选择会塑造我的未来

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

3. 我会为未来做准备

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

4. 我意识到我必须做出教育和职业选择计划

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

5. 我规划如何实现我的目标

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

6. 我关注我的职业生涯

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

生涯控制（7～12）

7. 我能保持乐观的态度

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

8. 我能独立做决定

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

9. 我能为自己的行为负责

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

10. 我能坚持我的信念

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

11. 我能依靠我自己解决问题

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

12. 我在做适合我的事

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

生涯好奇（13～18）

13. 我会探索我周围的环境

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

14. 我会不断寻找成长的机会

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

15. 我在做决定前考量各种可能的选择

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

16. 我会注意别人不同的做事方法

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

17. 我能深入探究自己心中的问题

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

18. 我对新的机遇感到好奇

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

生涯自信（19～24）

19. 我能高效完成任务

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

20. 我会认真把事情做好

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

21. 我会不断学习新技能

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

22. 我可以逐步发展我的能力

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

23. 我能克服困难

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

24. 我会努力解决出现的问题

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

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