网络的利与弊
1. 您平均每天使用网络的时间大约是多久？
A 1小时以内
B 1-3小时
C 3-5小时
D 5小时以上
2. 您最常使用网络的主要设备是什么？
A 手机
B 电脑/笔记本电脑
C 平板
D 其他
3. 您认为网络对您的学习或工作帮助大吗？
A 帮助非常大
B 有一定帮助
C 帮助较小
D 没有帮助
4. 您是否曾因过度使用网络而影响日常生活（如睡眠、社交等）？
A 经常
B 偶尔
C 很少
D 从未
5. 您认为网络社交是否替代了您部分的现实社交？
A 完全替代
B 部分替代
C 没有替代
D 不确定
6. 您在使用网络时最关注哪些方面？
A 信息安全
B 内容真实性
C 使用便捷性
D 娱乐性
E 学习资源丰富性
7. 您认为网络可能带来哪些负面影响？
A 信息过载导致焦虑
B 虚假信息传播
C 网络暴力
D 隐私泄露风险
E 减少线下互动
8. 您通常通过哪些方式管理自己的上网时间？
A 设定使用时长限制
B 依靠自律
C 使用时间管理工具
D 未主动管理
E 他人监督
9. 您是否遇到过因网络问题导致的身心健康困扰（如视力下降、颈椎问题等）？
A 视力下降
B 睡眠质量下降
C 注意力分散
D 颈椎/腰椎不适
E 未遇到过
10. 您认为网络对获取知识的帮助主要体现在哪些方面？
A 资源丰富性
B 学习效率提升
C 知识更新速度
D 跨地域交流机会
E 其他
11. 您认为当前网络环境中有待改善的问题有哪些？（请按重要性从高到低排序）
A 信息安全
B 网络谣言管理
C 未成年人保护
D 网络成瘾防控
E 网络内容质量
12. 请对以下网络应用场景的使用频率进行排序（从高到低）
A 社交沟通
B 娱乐休闲
C 学习/工作
D 购物消费
E 新闻资讯
13. 关于网络的利弊，您还有哪些具体的建议或补充说明？
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