高血压患者自我管理行为现状及影响因素分析

高血压患者自我管理行为现状及影响因素分析
附录1   一般情况调查表
亲爱的朋友:
您好！衷心感谢您参加我们的研究。本研究的目的是了解您的高血压自我管理行为现状及其影响因素，以便医务人员有针对性地进行健康教育，让更多高血压患者从中获益。本次研究资料完全保密，数据仅供研究，不涉及任何医疗问题，请放心填写，感谢您的合作与支持！
请根据您的个人情况，在适合您的内容选项上打“√”，或在填写相应内容。
一、社会人口学资料
1.性别:
2. 2.年龄:_____岁
3. 3.您目前的身高____cm，体重____kg
4.您的婚姻状况:
5.您目前主要居住情况:
6.您的常住地属于:
7.您目前的职业状态:
8.您的受教育程度:
9.您目前享受到的医疗保险类型是:
10.您目前的个人月收入是:
11.吸烟状况
12.吸烟频率（11 题选 B 和 C 的作答）
13.饮酒频率:
14.您通常饮用下列哪种酒精饮料?
15.您通常每次饮酒大约喝多少? (1 两=50mL)
16.总体来讲，您认为您的健康状况是?
二、疾病相关资料
17. 1.您确诊高血压有多长时间?______年
2.您经常服用的高血压药物有几种?
3.您患病以来血压最高值:
4.除高血压外，您是否有医生诊断的下列疾病（多选）
5.您有无高血压家族史?
6.您的父母、兄弟姐妹中是否有人患有脑出血、脑梗、心梗或心力衰竭?

附录2 高血压自我管理行为测评量表

指导语：该量表描述了你目前的血压自我管理行为情况，每项有5个选项，1=从不， 2=很少，3=有时，4=经常，5=总是，请您根据自身实际情况选择相应选项，在相应数字上打√，回答无对错、好坏之分。

服药管理

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1、按医生处方药量服降压药
2、按医生处方服药时间服降压药
3、按医生处方服法要求服降压药
4、坚持长期规律服用降压药
病情监测
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
5、如果患高血压≤5年时，一年检查一次血生化、血糖、肾功能、眼底、心电图；如果患高血压＞5年时，一年检查一次血生化、血糖、心电图、心脏彩超、肾功能、眼底、脑CT、下肢动脉彩超、颈部彩色多普勒超声检查
6、高压140-159mmHg或低压90-99mmHg时，每日测量1次血压；高压＞160mmHg，低压＞100mmHg时，每日测量2次血压
7、血压波动（忽高忽低）时咨询医生
8、按高血压分级所要求的时间定期复查
饮食管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
9、控制钠盐的摄入，少吃过咸的食物（腌菜，咸菜、泡菜、酸菜、大酱、膨化食品、火腿肠等）
10、少吃高脂食物（肥肉、奶油、雪糕、冰淇淋、油炸食品）
11、少吃胆固醇高的食物（动物内脏、鱼子、蛋黄、动物的皮等）
12、选择适量优质蛋白食物（牛奶、鱼、瘦肉、大豆等）
13、选择适量降压食物（如芹菜、萝卜、胡萝卜、木耳等）
14、少吃刺激性强的食物（如辣椒、过冷、过热食物等）
15、多吃新鲜蔬菜水果
16、注意营养均衡
17、控制体重
18、多食富含纤维食物，防止大便干燥
运动管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
19、进行适宜的锻炼（慢跑、步行、太极、扭秧歌等）
20、每周进行3～5次身体锻炼
21、每次运动持续30～60分钟
休息与活动管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
22、平时生活时注意做事放慢速度。
23、根据血压情况适当做些家务（如买菜、打扫卫生等）
24、根据血压情况，使用省力节力工具（如洗衣机）来减少家务活
25、感觉疲劳时就停下来休息
26、根据血压情况调整工作（家务活）的时间、量和内容
情绪管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
27、努力改变自己的急躁性格
28、血压升高头晕时，我会静下心来休息
29、心情激动时努力平复心情
30、遇事生气时努力控制自己的情绪
31、为某事担心时劝说自己放宽心
32、患高血压后努力控制情绪，尽量保持平常心
33、保持情绪稳定，避免情绪波动

附件三       慢性病管理自我效能量表

下列问题旨在了解您开展以下活动时的信心程度，1 至 10 分别对应从“毫无自信”到“完全自信”。请您依据当下的实际感受，挑选最符合自身情况的选项，并在对应的数字上打“√”。

1. 您有多大的信心控制疾病带来的疲劳，使其不会影响您完成每天想要做的事情?



2. 您有多大的信心控制因疾病引起的身体不适或疼痛，使其不会影响您完成每天想

要做的事情?

3. 您有多大的信心控制因疾病引起情绪低落，使其不会影响您完成每天想要做的事

情?

4. 您有多大的信心控制现在的其他健康问题或症状，使其不会影响您完成每天想要

做的事情?

5. 您有多大的信心做到自己采取措施来管理疾病，以减少看病的次数?

6. 您有多大的信心做到不但遵医嘱服药，而且注意饮食、加强锻炼，通过改善生活

方式来降低疾病对日常生活的影响?

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