文科大学生静态行为与慢性病风险认知及健康促进需求调查问卷

第一部分：基本信息
1. A1. 你的性别：
2. A2. 你的年级：
3. A3-1. 所属学科类别：
4. 【若A3-1选择1.教育文学类】
5. 【若A3-1选择3.艺术学类】
6. 【若A3-1选择4.管理学类】
7. 【若A3-1选择5.其他】1.其他（请注明）
8. A4. 你的生源地：
9. A5. 你的身高：______ cm
10. A6. 你的体重：______ kg
11. A7. 你是否拥有以下慢性病家族史？（多选）
第二部分：静态行为时长，回忆在过去7天里，你在以下场景中坐着或躺着的时间（不包括睡觉）。
12. B1. 在校园内坐着听课、上自习、图书馆阅读的时间（工作日平均每天）
13. B1.1 在校园内坐着听课、上自习、图书馆阅读的时间（周末平均每天）
14. B2. 在宿舍或家里坐着/躺着用电脑、手机娱乐的时间（工作日平均每天）
15. B2.1 在宿舍或家里坐着/躺着用电脑、手机娱乐的时间（周末平均每天）
16. B3. 乘坐交通工具（校车、公交、私家车）的时间（工作日平均每天）
17. B3.1 乘坐交通工具（校车、公交、私家车）的时间（周末平均每天）
18. B4. 除上述外，其他坐着/躺着的时间（如社团活动、食堂吃饭等）（工作日平均每天）
19. B4.1 除上述外，其他坐着/躺着的时间（如社团活动、食堂吃饭等）（周末平均每天）
20. B5. 过去7天，你单次最长连续静坐通常持续多久？
21. B6. 过去7天，你每周主动进行中等强度以上体育锻炼的次数？
第三部分：慢性病风险关联知识
22. C1. “年轻人新陈代谢快，即使每天久坐超过8小时，也不会得高血脂。”
23. C2. “体重正常的人，肯定不会得脂肪肝。”
24. C3. “高血压患者如果没有头晕等症状，可以不用吃药。”
25. C4. “每天连续静坐3小时对血管功能的损害，可以通过周末打2小时球完全抵消。”
26. C5. “体检时‘颈动脉斑块’是中老年人才会有的问题。”
27. C6. “长期睡眠不足（＜6小时）会增加高血压风险。”
28. C7. “喝‘0糖’饮料就不会因为糖分摄入过多导致代谢疾病。”
29. C8. 你自评对“慢性病预防知识”的了解程度：
第四部分：健康信念与态度，请根据你的真实想法，对以下陈述打分。
30. D1. 我认为以我目前的久坐习惯，未来5年内很可能出现慢性病早期信号。
31. D2. 我觉得同龄人得慢性病离我很遥远。
32. D3. 如果我在30岁左右就患上高血压/糖尿病，会严重影响我的职业发展。
33. D4. 慢性病虽然不致命，但需要终身服药，这是很麻烦的事。
34. D5. 如果每坐1小时就站起来活动5分钟，我认为能明显降低健康风险。
35. D6. 学校开设健康讲座/课程对我减少久坐会很有帮助。
36. D7. 上课/自习时频繁起身活动，我觉得会打扰别人或显得奇怪。
37. D8. 即使知道久坐不好，但学习任务太重，根本顾不上打断。
38. D9. 我有信心在日常学习生活中主动增加站立或走动的频率。
39. D10. 如果学校在教室/图书馆设置站立区或“强制休息”提示，我会愿意尝试。
第五部分：健康促进路径偏好
40. E1. 你主要通过哪些渠道获取健康知识？（多选，）
41. E2. 以下哪种科普形式你最喜欢？（单选）
42. E3. 如果在教学楼/图书馆安装“久坐提醒”电子屏，你会反感吗？
43. E4. 你认为学校最应该优先改善哪方面来帮助减少久坐？（单选）
44. E5. 如果发起“宿舍健康契约”（室友互相提醒久坐打断），你愿意参与吗？
45. E6. 你目前已经出现以下哪些症状？（多选）
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