情绪高中生考试焦虑成因调查问卷

您好！我们是高一88班的考试焦虑调研小组，这是一份关于高中生考试焦虑成因的调查问卷。考试焦虑是高中生常见的心理现象，了解其成因有助于更好地帮助同学们应对。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，请您根据自身实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
1. 你的性别
2. 你目前就读的年级
3. 你所在的班级类型
4. 你对以下学业相关情况的担忧程度如何
  • 完全不担忧
  • 轻微担忧
  • 一般担忧
  • 比较担忧
  • 非常担忧
考试成绩不佳
无法达到父母的期望
无法达到老师的期望
排名下降
学习任务繁重
知识点掌握不牢固
复习时间不足
5. 你认为以下考试相关因素对考试焦虑的影响程度
  • 无影响
  • 影响较小
  • 一般影响
  • 影响较大
  • 影响极大
考试难度过高
考试竞争激烈
考试次数频繁
考试时间不足
考场氛围紧张
6. 你认为导致考试焦虑的个人心理因素有哪些
7. 你认为导致考试焦虑的外部环境因素有哪些
8. 你在考试前一周的睡眠质量通常如何
9. 你是否有有效的应对考试压力的方法
10. 你认为自己的学习方法是否高效
11. 你对未来的升学或职业规划是否清晰
12. 当你感到考试焦虑时，通常会向谁倾诉
13. 除了上述提到的因素外，你认为还有哪些因素会导致你的考试焦虑
14. 你认为可以通过哪些方式来缓解考试焦虑
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