孤独感自评量表(UCLA)
指导语：请仔细阅读下面每一个问题，然后根据你最近一个星期的实际感受，在四个选项中选择最符合的结果。
1. 你常感到与周围人的关系和谐吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
2. 你常感到缺少伙伴吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
3. 你常感到没人可以信赖吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
4. 你常感到寂寞吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
5. 你常感到属于朋友们中的一员吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
6. 你常感到与周围的人有许多共同点吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
7. 你常感到与任何人都不亲密了吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
8. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗？（ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
9. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
10. 你常感到与人亲近吗 （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
11. 你常感到被人冷落吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
12. 你常感到你与别人来往毫无意义吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
13. 你常感到没有人很了解你吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
14. 你常感到与别人隔开了吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
15. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
16. 你常感到有人真正了解你吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
17. 你常感到羞怯吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
18. 你常感到有人围着你但并不关心你吗？ （
）
A、从不（1分） B、很少（2分）
C、有时（3分） D、一直（4分）
19. 你常感到有人愿意与你交谈吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
20. 你常感到有人值得你信赖吗？ （ ）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
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