心理课第四周

1.我常常感到情绪低落，高兴不起来。（ ）
2.我以前喜欢参加的活动，现在也觉得没意思了。（ ）
3.我觉得自己比不上别人，或者觉得自己没有价值。（ ）
4.我经常感到疲倦，没有力气，即使没做什么事。（ ）
5.我最近睡觉和以前不一样了（很难入睡、醒得太早或总想睡）。（ ）
6.我感到未来没有希望，或者对什么都无所谓。（ ）
7.我变得不爱说话，也不想和朋友、家人一起活动。（ ）
8.我很容易因为小事而烦躁、发脾气。（ ）
9.我觉得做任何事情都很麻烦，没有动力。（ ）
10. 总的来说，在最近两周里，我感到闷闷不乐的时间比较多。（ ）
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