关于甘肃省兰州市七里河区西园街道新华园小区职场青年群体睡眠相关心理服务普及现状及诉求
您好，为深入了解甘肃省兰州市七里河区西园街道新华园小区职场青年的睡眠状况、关联心理状态及睡眠相关心理服务的普及情况与实际诉求，我们开展本次调研。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，将严格保护您的隐私。感谢您在百忙之中抽出时间参与作答！
一、调研对象基础信息采集
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
18-22岁
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
3.
您所在的行业类型
互联网/科技
金融/投资
制造/工业
医疗
教育
传媒/娱乐
电商/零售
服务/咨询
政府/事业单位
其他（请注明）
4. 您的职业
管理岗
技术岗
运营岗
销售岗
行政/后勤岗
专业技术人员（医生，律师，教师等）
自由职业者
其他（请注明）
5. 您的工作年限
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
6. 您的月均薪资水平
1000-2000元
2001-4000元
4001-8000元
8001-12000元
12000元以上
7. 您是否经常熬夜加班（每周
≥3次
）
是
否
偶尔（每周1-2次）
8. 您的居住状态
独居
与家人同住
与人合租
9. 您的日常工作压力自评（1-5分，1分表示压力极小，5分表示压力极大）
1分
2分
3分
4分
5分
二、职场青年睡眠及心理现状调研
10. 您的日均睡眠时间大约为
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
11. 您的入睡时长通常需要
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
12. 您是否存在早醒问题
从未发生
偶尔发生（每月1-2次）
经常发生（每月3-10次）
频繁发生（每月10次以上）
13. 您是否存在多梦问题
从未发生
偶尔发生（每月1-2次）
经常发生（每月3-10次）
频繁发生（每月10次以上）
14. 您熬夜的核心原因
工作任务未完成，被迫加班
职业竞争压力大，主动学习提升
社交，娱乐
生活琐事缠身
睡眠环境不佳
心理压力大，焦虑导致难以入睡
其他（请注明）
15. 您的睡眠问题是否会引发以下情况
焦虑情绪
烦躁易怒
注意力不集中
记忆力下降
情绪低落
工作效率降低
身体疲劳乏力
无明显影响
其他（请注明）
16. 若存在上题上述关联影响，其表现程度（1-5分，1分表示影响极小，5分表示影响极严重）
1分
2分
3分
4分
5分
17. 您的心理状态（如焦虑、压力大）是否会影响睡眠质量（1-5分，1分表示影响极小，5分表示影响极严重）
1分
2分
3分
4分
5分
三、睡眠相关心理服务普及现状调研
18. 您是否知晓睡眠相关心理服务（如睡眠心理咨询、睡眠行为干预、心理疏导等）
完全不知晓
略有耳闻
比较了解
非常了解
19. 若知晓，您的认知渠道是
网络平台
朋友/家人推荐
企业内部宣传
社区推广
医疗机构宣传
线下讲座/活动
20. 您所在的企业是否提供睡眠相关心理服务
是
否
不清楚
21. 您所在的社区是否提供睡眠相关心理服务
是
否
不清楚
四、职场青年睡眠相关心理服务诉求调研
22. 您希望获得的睡眠相关心理服务类型
一对一睡眠心理咨询
睡眠行为训练课程
压力疏导与情绪调节服务
睡眠监测与个性化方案制定
睡眠知识科普讲座
23. 您最关注的服务内容是
失眠问题解决方案
睡眠习惯养成指导
心理压力缓存技巧
情绪管理方法
24. 您偏好的服务渠道
企业内部服务平台
社区服务中心
专业心理咨询机构
线上服务平台
医院心理科
其他（请注明）
25. 您是否有付费购买睡眠相关心理服务的意愿
完全没有
偶尔考虑
有一定意愿
非常有意愿
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