心春复苏·清迈旅修

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第一部分：身体 · 当下的家园
1. 你如何描述自己目前的身体状态？ （例如：充满活力、有些疲惫、某些部位需要更多关爱……）
2.你的身体是否有正在经历的疼痛或不适？
3.你是否有过需要特别关照的身体经历？（如手术、受伤、慢性状况等）
4. 你平时如何与身体相处？ （例如：运动、舞蹈、瑜伽、按摩、还是很少关注它？）
5.女性朋友请注明：
第二部分：情绪 · 内在的流动
6. 你如何描述自己近期的情绪状态？ （例如：平稳、容易波动、有些沉重、轻盈、正在经历转变……）
7. 当你感到压力或情绪积累时，身体通常会有哪些反应？ （例如：胃部收紧、呼吸变浅、肩颈僵硬、想颤抖、感觉麻木……）
8.你对自己内在世界的觉察程度如何？
9.你目前是否在服用支持情绪或神经系统的药物？（如抗抑郁、抗焦虑、助眠等）
10. 你目前是否有固定的心理/情绪支持系统？ （例如：心理咨询师、支持团体、信任的朋友、灵性导师等）
第三部分：生命历程 · 智慧的印记
11.你是否经历过让你感到“生命被深刻触动”的时刻？ （无论那是疗愈的、悲伤的、转化的，或是至今仍在影响你的。无需详述，只需注明是否愿意在课程中给予额外关照。）
12.你是否有过与躯体工作相关的经验？（如TRE、身体心理治疗、能量工作等）
13.你对自己身体的颤抖、自发性动作等“无法控制”的反应，感觉如何？
第四部分：课程意图 · 心的方向
14.你参加本次课程的主要意图是什么？（可多选）
15. 你对这次课程有什么期待，或有什么想提前让带领者知道的？ （例如：某些动作不适合你、需要更多独处时间、对群体互动有顾虑……）
16. 在课程中，你是否愿意接受轻柔的身体接触（如辅助放松、轻触肩膀以支持扎根等）？
第五部分：知情同意 · 神圣的契约
17. 我已如实填写以上信息，并理解：
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