大学生拼豆手工体验与心理健康状况调查问卷

亲爱的同学，你好！本问卷旨在研究拼豆手工体验对大学生孤独感缓解及心理健康赋能的相关影响，所有数据仅用于学术研究，全程匿名填写，信息严格保密，且答案无对错之分，请你根据自身实际情况如实作答。问卷填写约需5分钟，感谢你的积极配合与宝贵支持！
第一部分：基本信息（单选）
1. 性别
2. 年级
3. 专业类别
4. 你能否自主承担拼豆类手工的材料费用:
5. 在校社交频率:
6. 近期情绪状态（近 1 个月）:
第二部分：拼豆手工体验基础情况
7. 你是否有过拼豆手工体验经历?
8. 你的拼豆手工累计总体验时长:
9. 你的拼豆手工累计总体验频次:
10. 你单次拼豆手工的平均专注时长:
11. 你参与拼豆手工的主要场景（可多选）:
12. 你选择参与拼豆手工的核心动机（可多选，最多选 3 项）:
13. 你拼豆的作品类型偏好（可多选）:
第三部分：拼豆体验前后心理状态对比
请回忆你最近一次拼豆手工体验，对比体验前，选择体验后各心理状态的变化程度
14. 孤独感:
15. 负面情绪（焦虑 / 烦躁 / 低落等）:
16. 自我效能感（做事情的信心）:
17. 内心平静感:
18. 专注力集中程度:
19. 完成最近一次拼豆体验后，你是否产生自我认知相关的正向感受（可多选）:
20. 从整体来看，拼豆体验对你的情绪调节 / 心理状态的改善效果:
第三部分：非拼豆体验者基准心理状态
21. 请根据当前真实状态作答
  • 1=完全没有/极低
  • 2=轻微/较低
  • 3=一般
  • 4=明显/较高
  • 5=极度/极高
你当前的孤独感程度：
你当前的负面情绪水平（焦虑/烦躁/低落等）：
你当前的自我效能感（完成事情的信心）：
你当前的内心平静感：
22. 你是否了解拼豆手工?
23. 你是否有兴趣尝试拼豆手工?
24. 若你不打算尝试拼豆手工，原因是（可多选）:
第四部分：拼豆体验的心理机制探索
25. 请根据你的实际体验感受，对以下表述进行认同度评分
  • 1=完全不认同
  • 2=不太认同
  • 3=中立
  • 4=比较认同
  • 5=完全认同
拼豆的精细操作让我高度专注，暂时忘记孤独和负面情绪
从零件拼接至成品完成，让我逐步获得对事情的掌控感 
完成拼豆作品后，我获得了强烈的成就感和满足感
拼豆的动手体验让我从手机/网络中抽离，回归现实感官体验
拼豆的创作过程，让我能自由表达自己的想法和情绪
和他人一起拼豆时，互动交流让我感受到社交的温暖，减少疏离感
拼豆的重复性操作让我感到放松，缓解了心理焦虑和精神内耗
拼豆体验让我学会在独处中与自己对话，提升了自我觉察能力
拼豆作品的正向反馈（他人夸赞 / 自我满意）提升了我的自我认同
最后：拼豆疗愈的接受度与推广建议
26. 你认为拼豆手工是否适合作为大学生缓解孤独 / 精神内耗的 “指尖疗愈” 方式?
27. 若学校 / 文创平台推出拼豆疗愈相关活动（如手工体验课 / 拼豆社群），你参与的意愿:
28. 你对拼豆疗愈活动的形式建议（可多选）:
29. 你认为拼豆疗愈推广中最需要解决的问题是（可多选）:
再次感谢你抽出宝贵时间完成本次问卷！你的回答对我们的研究至关重要，祝你学业顺利、身心健康、生活愉快！
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