近年来，大学生的心理健康与精神状态倍受关注。在学业竞争、社交关系等多重压力下，不少大学生陷入“精神内耗”的困境，影响学习效率与生活质量。为深入把握当代大学生精神内耗的真实状况及其背后成因，我们特开展此次调研。本次调研聚焦“大学生精神内耗的成因与应对方法”，研究成果将为学校完善心理健康教育体系提供科学依据，助力营造良好的心理育人环境，引导青年学子增强心理韧性。本问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况放心作答，感谢您抽出宝贵时间参与！